23 Vegetarische kampeermaaltijden
Meer bonen, minder franken. Fris je kampmenu dit jaar op met een paar van deze heerlijke vegetarische kampeervoedselideeën!
Hoewel veel traditionele campingmaaltijden erg veel vlees bevatten, zijn er veel dwingende redenen om in plaats daarvan een meer vegetarische aanpak te overwegen. Hieronder staan een aantal redenen waarom wij tijdens het kamperen liever vegetarische maaltijden bereiden, plus een aantal van onze favoriete vegetarische kampeerrecepten. Het is een stuk eenvoudiger dan je zou denken!
Waarom vegetarisch eten tijdens het kamperen?
Goedkoper: Vlees is duur, vooral als je bewust bent van het kopen van biologische en humaan geteelde opties. Het opnemen van een aantal vegetarische maaltijden kan helpen de boodschappenrekening te verlagen voordat u naar uw camping gaat.
Minder koeling: Rauw vlees meenemen op de camping betekent dat je er echt bovenop moet zitten koeler spel. Alles in de verpakking verzegelen, voldoende ijs inpakken, bijvullen wanneer dat nodig is en ervoor zorgen dat u niets te lang laat liggen. Hoewel niet alle vegetarische maaltijden de noodzaak van een koelbox overbodig maken (sommige doen dat wel), vermindert het zeker het algehele risico op door voedsel overgedragen ziekteverwekkers. Vermindert ook de algehele stress.
beste eten om over het Appalachian-pad te wandelenInschrijvingsformulier (#4)
D
Bewaar dit bericht!
Vul je e-mailadres in en we sturen dit bericht naar je inbox! Bovendien ontvang je onze nieuwsbrief vol leuke tips voor al jouw buitenavonturen.
REDDEN!Voel beter: We zijn geen diëtisten, maar na een paar dagen hamburgers en hotdogs te hebben gegeten, hebben we het meestal niet zo warm. De meeste traditionele campingmaaltijden zijn over het algemeen behoorlijk zwaar, wat prima is voor een dag of twee, maar na een tijdje kan het zijn tol eisen van het systeem. Daarom geven we er graag een vegetarische draai aan om ons kampeerdieet een stukje duurzamer te maken.
Als je wat inspiratie nodig hebt over hoe je vegetarische maaltijden in je kampeerroutine kunt integreren, hebben we een paar ideeën om je op weg te helpen. Bekijk de volledige lijst hieronder.
SPRING NAAR: Ontbijten | Lunch + tussendoortjes | Diners | Desserts
Vegetarisch kampeerontbijt
1. Pannenkoeken met bananenbrood
Combineer de smaken van bananenbrood met het klassieke campingontbijt: pannenkoeken! Gegarneerd met walnoten, gesneden bananen en ahornsiroop, maken deze pannenkoeken het uit je slaapzak rollen in de ochtend net iets zoeter.
Ontvang het recept2. Gegrilde halloumi-ontbijtsandwich
Gegrilde halloumi-kaas, zoete Hawaiiaanse broodjes, een gebakken ei en pittige mayo vormen samen een fantastisch, snel en gemakkelijk kampeerontbijt.
Ontvang het recept3. Banaan-kokos wentelteefjes
Deze veganistische wentelteefjes gebruiken kokosmelk en bananen voor het beslag, waardoor het een heerlijke en onverwachte smaak krijgt! Houdbare ingrediënten zorgen ervoor dat u geen ruimte in uw koelbox hoeft te gebruiken.
Ontvang het recept4. Kikkererwten ontbijthash
Deze ontbijtkoeker met kikkererwten en groenten is een eiwitrijke update voor ontbijthasj en is een gezonde manier om je ochtend een vliegende start te geven.
Ontvang het receptLunches en tussendoortjes
Deze vegetarische hapjes en lunchideeën zorgen ervoor dat je energiek blijft voor een dag vol plezier in de buitenlucht!
beste 3 persoonstent 2016
5. Nacho's bij kampvuur
Deze Dutch Oven Nachos zijn super eenvoudig te combineren tijdens de lunch en kunnen geheel naar wens worden aangepast met al jouw favoriete toppings!
Ontvang het recept6. Trailmix geluksballen
Deze geluksballen zijn een volwaardig alternatief voor kant-en-klare snacks!
Ontvang het recept7. Trail-mix
Trail Mix is een geweldig kampeersnackje: gooi het gewoon in je dagrugzak en ga op pad om de dag te verkennen! Dit bericht bevat een heleboel van onze favoriete trailmixcombinaties.
Ontvang het receptVegetarische campingdiners
8. West-Afrikaanse zoete aardappel-pindastoofpot
Als je op zoek bent naar iets hartigs, geruststellends EN gezonds voor de volgende keer dat je gaat kamperen, dan moet je deze veganistische stoofpot met zoete aardappel-pinda's proberen.
Ontvang het recept9. Eiwitpasta uit één pot
Deze supergemakkelijke eenpanscampingmaaltijd combineert rode linzenpasta met knoflookachtige gebakken boerenkool en levert een hoop eiwitten terwijl hij nog steeds volledig vegetarisch is.
Ontvang het receptbest beoordeelde 2-persoonstent
10. 5 blikje chili
Deze vegetarische chili van Stratch maakt gebruik van niet-bederfelijke ingeblikte ingrediënten, waardoor het een perfecte maaltijd in de voorraadkast is.
Ontvang het receptelf. Gietijzeren koekenpan maisbrood
Een eenvoudig maisbroodrecept dat je in een gietijzeren koekenpan boven je kampvuur kunt bereiden. Perfect met een kom chili tijdens je volgende kampeertrip!
Ontvang het recept12. Zuidwestelijke bonenburger van zoete aardappel
Deze vegetarische burgers combineren gezonde zoete aardappel, bonenpasteitjes en rokerige zuidwestelijke kruiden en zijn het perfecte excuus om de grill aan te steken!
Ontvang het recept13. Lasagne uit de Nederlandse oven
Lagen gebakken pasta, knapperige randen van gesmolten kaas, smaakvolle tomatensaus en geurige Italiaanse smaakmakers. Kan er iets in de buurt komen van de verrukkelijke perfectie die lasagne is?
Ontvang het recept
14. Rode linzen slordige joes
Deze Red Lentil Sloppy Joes zijn een plantaardige update van de kampklassieker. Het kookt allemaal in één pot, waardoor opruimen eenvoudig is!
Ontvang het recept
vijftien. Enchillada's uit de Nederlandse oven
Deze Dutch Oven Enchiladas zijn zo’n makkelijke campingmaaltijd! Gevuld met groenten en bonen, bedekt met saus en gegarneerd met gesmolten kaas, dit recept is er een waar iedereen van zal genieten.
Ontvang het recept
16. Gemakkelijke kikkererwtencurry
Deze vegan kikkererwtencurry is ZO makkelijk te maken! Een romige saus op basis van kokosnoot zit boordevol kruiden zoals garam masala, kaneel, gember en kurkuma. Serveer met geroosterde naan en rijst voor een complete maaltijd.
Ontvang het recept17. Taco's van zoete aardappel en zwarte bonen
Heerlijke zoete aardappelen, assertieve poblano-pepers en smaakvolle zwarte bonen, verpakt in een knapperige maïstortilla. Deze veganistische taco's zorgen bij elke hap voor een rokerige, zuidwestelijke sensatie.
Ontvang het recept
18. Mac en kaas uit de Nederlandse oven
Dutch oven mac en kaas is het ultieme kampcomfortvoedsel. Deze versie is super eenvoudig te bereiden!
Ontvang het recept19. Margherita-pizza bij kampvuur
Als je nog nooit pizza hebt gemaakt tijdens het kamperen, dan is deze kampvuurpizza Margherita de perfecte plek om te beginnen!
Ontvang het recepttwintig. Gegrilde ratatouille-kebab
Een veganistische kebab met een Frans tintje. Deze gegrilde ratatouille bij het kampvuur is een geweldige manier om wat groenten in je kampeerdieet op te nemen.
Ontvang het recepteenentwintig. Gegrilde zoete aardappelfajitas
Gegrilde zoete aardappelsteaks, geroosterde paprika en uien en een nieuwe Mexicaanse chili-marinade: deze veganistische kampvuurfajitas zijn een nieuwe kijk op een oude klassieker.
Ontvang het receptDesserts
seks met een schorpioenvrouw
22. Appelschoenmaker uit de Nederlandse oven
Zachte, met kaneel gekruide appels, een kruimelige topping en een zoete stroperige saus, allemaal gebakken tot goudbruine perfectie in een Nederlandse oven, deze appelschoenmaker is een geweldig dessert om van te genieten rond het kampvuur.
Ontvang het recept23. Bananenboten bij kampvuur
Leer hoe je bananenboten bij een kampvuur maakt: een klassiek kampeerdessert en een geliefde kampvuurtraditie.
Ontvang het recept
