10 voedselcombinaties die u altijd moet vermijden
Voedsel is een belangrijk bestanddeel in ons dagelijks leven. We kunnen niet zonder, maar we kunnen er ook niet te veel van doen, of de verkeerde delen ervan. Te veel dingen om in gedachten te houden, vind je niet? We begrijpen het. Het is meestal niet gemakkelijk, of zelfs menselijkerwijs mogelijk, om elke regel in het boek te volgen als het om eten gaat. Maar we hebben een paar van de belangrijkste op een rijtje gezet die u goed in gedachten moet houden voordat u die lepel eten in uw mond stopt. Deze
Zuivel Met Fruit, Radijs Of Rozijnen
Hoewel fruit gemakkelijk en snel verteerbaar is, is melk juist het tegenovergestelde: het vertraagt het verteringsproces. Nee, door de twee te combineren, schiften de vruchten de melk en creëren ze een zuurgraad.
Radijs warmt je binnenkant op terwijl zuivel afkoelt. Ook is het consumeren van zuivel op zichzelf een compleet voedsel en mag het niet worden gecombineerd met andere voedingsmiddelen omdat het het verteringsproces vertraagt.
Vis En Melk
Melk combineren met niet-vegetarische producten - vis, vlees of kip kan schadelijk zijn. Vis en vlees verwarmen voedsel en zuivel koelt af. Door de twee samen te combineren tijdens een maaltijd of ze rug aan rug te consumeren, kan dit leiden tot blokkades en gifstoffen in uw systeem.
Zout En Melk
Zout is een samentrekkend middel, terwijl melk bekend staat om zijn weefselverzorgende eigenschappen - een tegenstrijdigheid die je in je eten altijd moet vermijden.
Gekoelde dranken
Eet geen ijsjes, koude dranken of ijskoude dranken tijdens of direct na uw maaltijd, aangezien deze het spijsverteringsproces belemmeren.
beste maaltijdvervangende shakes
Snoepjes na 18.00 uur
Vermijd allerlei soorten zoetigheden of yoghurt na 18.00 uur. Het eten van dergelijk voedsel zal de productie van overtollig slijm in uw systeem alleen maar versterken.
Gekookte honing
Terwijl rauwe honing zeker geneeskrachtige eigenschappen heeft en wordt aangeraden om geconsumeerd te worden, verandert honing, wanneer gekookt, zijn chemische eigenschappen in een kleverige, kleverige substantie die giftig is omdat het je kanalen verstopt.
Ghee en honing
Nooit te combineren voedselproducten vanwege hun tegenstrijdige eigenschappen - ghee koelt en honing verwarmt.
Vruchten Met Zetmeelrijk Voedsel
Combineer fruit nooit met aardappelen, kaas, gefrituurd voedsel of ander zetmeelrijk voedsel. Hoewel fruit licht verteerbaar is, duurt het voor deze andere opties langer. Vruchten kunnen meestal het beste solo worden geconsumeerd.
Meloenen en granen
Meloenen zijn licht verteerbaar, terwijl granen er langer over doen. Het combineren van deze twee voedingsmiddelen kan uw maag van streek maken.
Licht voedsel en zwaar voedsel
Het lijkt een goed idee en een gezonde gewoonte om lichter voedsel te combineren met zwaarder voedsel, omdat het je spijsvertering in evenwicht kan brengen, toch? Mis. Het kan uw systeem verknoeien.
Wat denk je er van?
Begin een gesprek, geen vuur. Post met vriendelijkheid.
Plaats een reactie
