5 Oorzaken van baardhaarverlies en wat u moet doen om het te verhelpen
Haaruitval bij de baard is natuurlijk tenzij u iemand bent die dagelijks veel haar verliest.
Een typische haaruitval is natuurlijk wanneer het zich in de baardgroeifase bevindt. Maar als er momenten zijn dat u een abnormale hoeveelheid gezichtshaar verliest, zal onze gids u de oorzaken van baardhaarverlies vertellen en wat u moet doen om het te verhelpen.
1. Een deel van uw groeicyclus
© iStock
Zoals we allemaal weten, zijn er stadia van baardgroei en het volgt het patroon van anageen, catageen en dan telogeen.
ovale gezichtsvorm kapsels mannen
De eerste fase duurt bijna 2 tot 6 jaar, terwijl de tweede een overgangsfase is en Telogen ongeveer 2 tot 4 maanden duurt. Het hele proces begint dan opnieuw. Als je in deze cyclus zit, verlies je dagelijks haar, wat eigenlijk geen haaruitval is, maar de stadia van baardgroei. Dit is heel normaal.
Als je een dikke baard hebt, wordt er gemiddeld gezegd dat je minstens 30.000 haarlokken hebt, waarvan het vallen van 150 lokken per dag als normaal wordt beschouwd. Dus als je baard kamt of de gootsteen vertoont haaruitval , het is niet nodig dat het een slecht teken is.
2. Tekorten aan voedingsstoffen
© iStock
Net als je huid wordt zelfs je baardhaar gevoed door voedingsstoffen en vitamines in je lichaam. Als uw lichaam vitamine B mist, dat verantwoordelijk is voor het aanmaken van keratine en collageen, kan het zijn dat de baard niet op volle kracht groeit.
hoe schaafwonden in de liesstreek te genezen
Je baard moet worden voorzien van multivitaminen en een dieet dat rijk is aan groepen macronutriënten. Ga echter niet te agressief met uw dieet om, knip gewoon producten met een hoog caloriegehalte weg en verklein de kans op haaruitval.
3. Te agressief met baardverzorging
© iStock
Als uw baardverzorging agressief is, kan dit ook een van de redenen zijn waarom uw baardhaar uitvalt.
Gebruik bijvoorbeeld een normale kam als baardborstel of gebruik een borstel van lage kwaliteit enkele oorzaken van dunner worden van de baard . Bovendien, als je je baard te vaak wast, zal de huid eronder beschadigd raken en droog worden. Experts raden aan om de baard maar een paar keer per week te wassen en niet dagelijks.
Bovendien kunnen andere dingen, zoals het föhnen van je baard of overmatig gebruik van verwarmde baardborstels, ook haaruitval veroorzaken. Beperk het gebruik tot een minimum en blijf bij het gebruik van baardvoedende producten zoals baardoliën of baardbalsems
4. Chronische stress
© iStock
Als u langdurig onder stress heeft gestaan, kan dit ook te zien zijn aan de groei van uw baard.
dranken die niet naar alcohol smaken
De verhoogde cortisolspiegels kunnen grote schade aanrichten in het lichaam, wat leidt tot verlies van baardhaar. Het bevordert Telogen Effluvium 3 dat de natuurlijke haargroei in het gezicht belemmert.
Om het stressniveau te verminderen, kan het nuttig zijn om antioxidanten zoals vitamine C en vitamine E in uw dagelijkse regime toe te dienen.
5. Facial Alopecia Aerata & Alopecia Barbae
© iStock
sms'jes om naar je vriendin te sturen
Wanneer iemand Alopecia Aerata & Alopecia Barbae in het gezicht heeft, leidt dit tot kale plekken, wat ook resulteert in haaruitval in de baard.
In sommige gevallen duurt de aandoening lang en in sommige gevallen verdwijnt deze ook. Voor dergelijke problemen is het de beste keuze om een dermatoloog te raadplegen.
Afhaal:
U kunt het verlies van baardhaar verminderen door te zorgen voor zaken als tekorten aan voedingsstoffen en uw baardverzorgingsroutine in de gaten te houden. Als je eenmaal alle baardproblemen hebt bedacht, stopt het haarverlies geleidelijk.
Wat denk je er van?
Begin een gesprek, geen vuur. Post met vriendelijkheid.
Plaats een reactie
