5 huidsupplementen en vitamines die een plekje in uw dagelijkse routine verdienen voor natuurlijke glans
Hoe verzorg je je huid?
Gebruik je een nachtcrème of drink je een glas water met collageenpoeder erin? Misschien ben je het type spirulina-smoothie of houd je van probiotica.
Terwijl de schoonheidsindustrie ons een verscheidenheid aan eersteklas huidverzorgingsproducten gaf, nam de populariteit van nutricosmetica, waaronder multivitaminen en andere schoonheidssupplementen voor de gezondheid van de huid, de laatste jaren explosief toe.
Wat wekte de belangstelling?
We zijn een generatie van opties en acties, nietwaar ?!
Ten eerste biedt het pure voeding en plantenextracten, wat een win-winsituatie is voor iedereen.
En het concept van huidsupplementen is behoorlijk veelzijdig. Je kunt ze toevoegen aan je eten, aan de drankjes, mixen met je huidverzorgingsproducten of je kunt gewoon de pil laten knappen.
In welke vorm u het ook kiest, vergeet niet deze voedingsparels voor een stralende huid en andere gezondheidsvoordelen niet te missen.
voedingsmiddelen met de hoogste calorieën ter wereld
Collageen en hyaluronzuur voor huidherstel
Investeren in huidverzorging is een populaire keuze sinds we ons realiseerden dat onze huid ons elke dag vertegenwoordigt en dat nog heel lang zal blijven doen.
We zijn ons ervan bewust dat een goed gehydrateerde, jonger uitziende huid met elasticiteit onze persoonlijkheid zal versterken op een manier die een schilferige huid niet kan. En we weten dat het beste collageensupplement voor de huid dit mogelijk kan maken.
Niet alleen dat, collageen en hyaluronzuur kunnen ook helpen bij de regeneratie van beschadigde huidcellen. Dit betekent dat zichtbare acnelittekens en -vlekken op de huid gedurende een bepaalde periode worden genezen.
Vitamine C voor natuurlijke huidgloed
Gemakkelijk te vinden, zelden meegenomen. Niemand onderschat graag de kracht van vitamine C, vooral niet als het altijd in onze koelkast aanwezig is. Maar misschien ben je geen fan van de pittige smaak of vind je niet genoeg tijd om limonade, citroensap of bloody mary te maken.
Schroom in dat geval niet voor vitamine C-supplementen, want het is een immuniteitsversterker en een van de beste vitamines voor een stralende huid.
Het is ook een van de belangrijkste ingrediënten van de meeste anti-verouderingsproducten en zonnefilters, omdat het helpt bij de vorming van collageen en de huid beschermt tegen schade door de zon.
Vitamine E voor bescherming tegen de zon
Een ander populair ingrediënt in de meeste huidverzorgingsproducten tegen veroudering is vitamine E.
De belangrijkste functie is om onze huid te beschermen tegen de schadelijke UV-stralen van de zon en om donkere vlekken en rimpels te voorkomen. Het helpt ook bij de behandeling van ontstekingen.
Vitamine E wordt door ons lichaam aangemaakt via talg, een olieachtige stof die door de huidporiën wordt uitgestoten. Dus als je een droge huid hebt, kunnen vitamine E-supplementen je huid helpen om een balans te creëren.
beste maaltijdvervangende shakes voor gewichtsverlies 2020
Vitamine C, D en E zijn samen zeer effectief. Ze kunnen ook helpen bij het versterken van de immuniteit en het verbeteren van de darmgezondheid.
Groene koffie-extract voor een jonger uitziende huid
Groene koffiecapsules namen de wereld over als afslanksupplement, maar wist je dat het ook het effect van vrije radicalen in ons lichaam tot 10 keer kan verminderen dan gewone groene thee?
Het houdt het vochtgehalte van de huid in stand, geneest deze en vermindert het verschijnen van rimpels en fijne lijntjes in de loop van de tijd.
Mariadistel voor de behandeling van acne
Mariadistel staat vooral bekend om het beschermen van de lever en het versterken van botten en helpt ook bij het ontgiftingsproces.
koreaanse jezus 21 jump street
Met zijn antioxidanten en ontstekingsremmende eigenschappen is het een nuttig supplement gebleken voor mensen die last hebben van acne.
Zeg hallo tegen een gelukkige huid!
De meeste supplementen zijn overal op de markt verkrijgbaar, vooral vitamines. Scan dus zorgvuldig de ingrediënten voordat u ze koopt. Raadpleeg uw dermatoloog en neem een dosering op basis van de behoeften van uw huid.
Houd je huid blij en je bent altijd klaar om te gaan!
Wat denk je er van?
Begin een gesprek, geen vuur. Post met vriendelijkheid.
Plaats een reactie
