Snel herstellen van een kater
Laten we eerlijk zijn, de meeste vieringen met alcohol hebben de neiging om je hersenen het gevoel te geven dat ze overreden zijn door een vrachtwagen.
Een verblindende hoofdpijn, een venijnig kolkende maag en die vreselijke smaak van muffe droge alcohol in de mond is genoeg om de meeste mensen te doen besluiten nooit meer een drankje aan te raken. Als dit ervoor zorgt dat u zich op feestjes onthoudt van alcohol, bent u gewoon weer een watje die weigert te geloven in de genezende krachten van de natuur. De katerremedies die in dit artikel worden genoemd, zijn allemaal natuurlijk en super effectief.
Dus volg de onderstaande tips en trap jezelf in een snelle herstelmodus.
hoe je een zeilluifel opzet
Inname veel vloeistoffen
Water. Als je iets tegen je kater doet, drink dan water. Dit is essentieel voor uw herstel, aangezien een van de belangrijkste factoren die bijdragen aan uw ziekelijke gevoelens de ochtend na een alcoholische viering, is dat u uitgedroogd bent. Het drinken van water vervangt het water dat uw lichaam heeft verloren. Gegeven dit, hoe eerder je begint met het consumeren van water (het liefst terwijl je alcohol consumeert), hoe sneller je je meer als je gewone zelf voelt en minder als iemand die de hele nacht hondenpoep at.
Gatorade. Een van Amerika's favoriete sportdranken, en nu verkrijgbaar in India in een verscheidenheid aan heerlijke smaken, Gatorade, is een hemel die naar een kater is gestuurd. Het vult uw lichaam aan met alle voedingsstoffen en elektrolyten die u tijdens uw drinkbui bent kwijtgeraakt. Gatorade raken direct nadat je klaar bent met drinken, voordat je naar bed gaat en zodra je wakker wordt, zal de vreselijke effecten van je kater helpen verminderen.
Sappen. Naast uitdroging, of sportdranken die zijn ontworpen om de voeding van uw lichaam aan te vullen. Maar onthoud: en bodem 10 jaar zorgvuldig verzamelde en georganiseerde pornografie.
De Xpert Miracle Cure. Neem een glas Sprite of 7-up en gooi er een Alka-Seltzer of een vergelijkbaar antacidum in en maal twee aspirines en doe ze daarin, met wat vers citroensap. Neem daar een vitamine B12 bij. Werkt als magie!
Xpert-tip . Een andere reden waarom mensen zich ziek voelen nadat ze hebben gedronken, is te wijten aan de uitputting van verschillende vitamines, waaronder A, B (vooral B6) en C.Hoewel het een geweldig idee is om dingen als sinaasappelsap te drinken, blijf tomatensap uit de buurt van grapefruitsap, aangezien het vaak voorkomt. om uw misselijkheid te verergeren.
Eten voor evenwicht
Verbrande Toast. Sommige professionele feestgangers maakten van verbrande toast een onderdeel van hun ochtend-na-ontbijtregime. Koolstof is het verkoolde deel van de verbrande toast dat een deel van de onzuiverheden in uw systeem zal filteren. Je kunt ook je witbrood roosteren en het eten met wat honing als eenvoudige suikers, die op hun beurt je lichaam helpen de alcohol sneller te verwerken. Schenk wat toast met honing op voordat je naar binnen gaat voor de nacht of als je eindelijk wakker wordt.
Bananen. Ze zitten boordevol kalium en helpen bij het verlichten van spierkrampen en spierongemakken.
hoe je nooit meer masturbeertCrackers En Chips. Eet wat chips en crackers met zout. Het zout zal je goed doen en het tussendoortje absorbeert een deel van de alcohol die je hebt gedronken.
Maak opnieuw terwijl u herstelt
Oefening . Als je door je kater niet in staat bent om je ogen voor daglicht te openen, probeer dan niet te sporten zoals hardlopen of gymmen. Aan de andere kant, als je je in staat voelt om de dag na het Holi-feestje wat milde oefeningen te doen, doe het dan, de beweging helpt je lichaam te ontdoen van veel van de gifstoffen die de dag ervoor zijn ingenomen.
Douche . Dit is onvermijdelijk omdat je de kleur van je af moet halen, het helpt ook om wakker te worden en een aantal van die vervelende gifstoffen uit je lichaam te zweten, zorg ervoor dat je een douche of een bad toevoegt aan je vakantieprogramma voor een kater.
Seks . Behalve de kronkeligheid die gepaard gaat met dronken doen met een veelkleurig lichaam, is het ook geweldig voor katers. Seks fungeert als een medicijn dat de gifstoffen uit je lichaam laat rollen en een aantal broodnodige pleziercentra in je hersenen betrekt.
outdoor gear lab slaapzak
Niets werkt beter dan ...
Slaap . Net als bharat natayam en saaie chick-films, zijn ernstige katers iets dat het beste kan worden ervaren als je bewusteloos bent. Trouwens, tijdens een kater werken je interne organen buitengewoon hard om erachter te komen hoe je je beter kunt voelen, en waarom je ze zo veracht dat je ze hier doorheen zou loodsen. Alle energie die nodig is om je systemen weer normaal te maken, zal je hoogstwaarschijnlijk extreem slaperig maken en tenzij je branden in huis hebt die je echt zou moeten doven, moet je een paar uur in de zak steken.
Onthoud altijd dat katers tijdelijk zijn, dus denk positief. Je zult je snel beter voelen en je bent weer terug in de feestscene. Houd een positieve mentale houding aan. Hang uit met vrienden, kijk een film en luister naar rustige muziek. Einde van de dag, het zit allemaal in je hoofd! ( MensXP.com )
Lees ook: 13 soorten voedsel voor gezond haar , Deskundige tips om een slechte adem te behandelen,
Redenen om yoga te combineren met bodybuilding en alcohol als huismedicijn
Wat denk je er van?
Begin een gesprek, geen vuur. Post met vriendelijkheid.
Plaats een reactie
