Lichaamsbouw

Was Salman Khan op steroïden om op te stapelen voor 'Sultan'?

Salman Khan is een van de weinige acteurs die de trend van bodybuilding in Bollywood begon. De enige andere acteurs van zijn tijd die in de jaren 90 iconen van bodybuilding waren, waren Sunil Shetty en Sanjay Dutt. Het was echter Salman Khan die als eerste alles ontblootte en pronkte met een gebeiteld sixpack. Het is nu meer dan drie decennia geleden dat we Salman in hetzelfde bodybuilding-frame zien, ongeacht de rol die hij in zijn films speelt. Vorig jaar zagen we een grote verandering in zijn lichaamsbouw voor zijn rol in de film 'Sultan'. Hij kreeg in zeer korte tijd een goede spiermassa en er waren vragen of hij het van nature deed of steroïden gebruikte. Laten we eens kijken wat er toen echt gebeurde.

Salman's geschiedenis van bodybuilding

Was Salman Khan op steroïden om voor op te stapelen

Uitgaande van de film 'Maine Pyar Kiya' die in 1989 werd uitgebracht, kun je zien hoe Salman's lichaamsbouw in de loop der jaren is gegroeid. Als we teruggaan naar 1988, waren het alleen zijn borstspieren die enige ontwikkeling vertoonden, terwijl alle andere spieren ver achterbleven. Pas eind jaren '90 kon men een volledig ontwikkelde, gespierde Salman Khan zien. Begin jaren 2000 had Salman zijn lichaamsbouw bijna geperfectioneerd met een laag percentage lichaamsvet. Sindsdien zijn we gewend om Salman zijn overhemd uit te zien trekken. Alle andere acteurs komen in vorm voor een specifieke rol, maar Salman is zo geobsedeerd door een goede lichaamsbouw dat hij er de voorkeur aan geeft om altijd in de beste vorm te zijn.





Salman's transformatie voor Sultan

Was Salman Khan op steroïden om voor op te stapelen

Salman Khan speelde de rol van een gepensioneerde worstelaar uit Haryana, waarvoor hij 10 kg pure spieren moest winnen. Omdat hij de rol van een zware worstelaar in de film speelde, moest hij er beter uitzien om er zo uit te zien. Salman was niet echt mager toen hij begon te winnen voor de rol, omdat hij iemand is die bekend staat om zijn fatsoenlijke spierstelsel, zo niet gebeiteld. Salman is nooit een fan geweest van die gebeitelde buikspieren en geeft altijd de voorkeur aan een dikke look met een lichaamsvet van ongeveer 11-12 procent. Dus voor deze rol moest hij droge spiermassa krijgen waar zijn spieren groot lijken, maar hij ziet er niet al te opgeblazen uit. Een beetje zoals een echte worstelaar zoals Sushil Kumar. Dat was het doel van Salman en hij voldeed aan de verwachtingen door zich op te hopen voor de film en eruit te zien als een echte gepensioneerde worstelaar die ooit in goede vorm was. Een snelle toename van spiermassa van ongeveer 10 kilo deed echter iedereen twijfelen aan zijn prestatie. De vraag was overal: gebruikte hij steroïden voor deze transformatie?



Waarom de transformatie van Salman absoluut natuurlijk is

Was Salman Khan op steroïden om voor op te stapelen

Oké, we hebben het hier niet over een amateur of zelfs maar een gemiddeld niveau van gewichtheffer, we hebben het over iemand die al ruim 30 jaar regelmatig traint. Hoeveel mensen kent u in uw dagelijkse leven die sinds zo lang aan het sporten zijn? Ik weet het zeker, geen. Stel je het soort spierrijpheid voor dat Salman Khan heeft. Wat zijn bodybuilding-reis betreft, heeft hij nooit een drastisch resultaat bereikt dat ooit in zijn carrière het gebruik van steroïden zou kunnen bewijzen. In zijn eerste films is hij gemakkelijk te zien als elke andere amateurlift wiens lichaam net begint te reageren op de krachttraining. Pas na een decennium zie je een complete lichaamsbouw die Salman Khan op het scherm portretteert. Dus als het gaat om het verkrijgen van droge spiermassa, ben ik er zeker van dat het voor iemand als Salman Khan niet onmogelijk zou zijn om op natuurlijke wijze te bereiken met een goede training en een streng dieet. Een ander bewijs hiervan is zijn uiterlijk in de film. Hij ziet er niet opgevijzeld uit of zoiets als zijn aderen komen uit zijn buikspieren. Het is alleen dat hij er een beetje meer versterkt uitzag dan zijn gebruikelijke zelf, wat heel goed mogelijk is om van nature te bereiken.

Anuj Tyagi is een Certified Personal Trainer, Certified Sports Nutritionist en Therapeutic Exercise Specialist van American Council on Exercise (ACE). Hij is de oprichter van de website waar hij online trainingen geeft. Hoewel hij van opleiding een registeraccountant is, is hij sinds 2006 nauw verbonden met de fitnessindustrie. Zijn motto is om mensen op natuurlijke wijze te transformeren en hij gelooft dat de geheime formule voor fitness consistentie en toewijding aan uw training en voeding is. U kunt met hem in contact komen via Facebook en YouTube.



Exclusief voor MensXP: KL Rahul

Wat denk je er van?

Begin een gesprek, geen vuur. Post met vriendelijkheid.

Plaats een reactie