5 harde waarheden voor jongens die 'van nature' snel spieren willen opbouwen
Opmerking: Het artikel ondersteunt noch veroordeelt het gebruik van prestatieverhogende middelen. Het is volledig een persoonlijke keuze.
De wereld van fitness is een jungle. Een dichte, misleidende jungle waar leugens worden verkocht en de waarheid ondergewaardeerd blijft. Het is een plek waar natuurlijke lifters verdwalen, vaker wel dan niet. Het op natuurlijke wijze opbouwen van spieren is een tergend langzaam proces en de pijn wordt verergerd door de constante blootstelling aan chemisch verbeterde lifters. Een gedrogeerde gemiddelde sportschoolbroer is niet ongewoon, noch is een gedrogeerde fitnessberoemdheid die beweert 'netjes' te zijn. Wat deze blootstelling voortbrengt, is een soort ongeduld in de geest van een natuurlijke lifter. Hij denkt altijd in een spiraal. Vragen zoals: waarom word ik niet groot, eet ik niet goed en heb ik misschien een gebrek aan trainingsintensiteit? - zal ze vaak teisteren. Ik ga niet tekeer gaan over wie een ‘neppe natty 'is en wie niet. Omdat ik een natuurlijke lifter ben, zal wat ik je zal vertellen, je perceptie over groot worden, natuurlijk veranderen.
1) Ongeacht hoe solide uw training en voeding is, u zult nooit zo snel spieren opbouwen met een lifter op roids
Drugs zijn magische pillen. Als iemand je iets anders vertelt, liegen ze. Medicijnen kunnen de manier waarop uw lichaam reageert op voedsel en spierherstel volledig veranderen. Van uw metabolisme, de verdeling van de voeding tot de hormonale activiteiten van uw lichaam, alles wordt beïnvloed. Terwijl een gedrogeerde lifter in 4-6 weken meer dan 10 kilo spiermassa kan opbouwen, kan een natuurlijke lifter dat niet. Het is gewoon onmogelijk, zelfs als u op de hoogte bent van uw training en dieet. Waarom? Ik zal dat in het volgende punt uitleggen.
twee) U hebt meer tijd nodig om te rusten en te herstellen dan tillen
ga meisje plassen apparaat commercial
Door te rusten groeien je spieren. Micro-tranen die tijdens de training worden veroorzaakt, hebben rust nodig om te herstellen (en groter te worden). Voor natuurlijke lifters is herstel van het grootste belang. Voor verbeterde lifters is het geen probleem. De reden waarom veel natuurlijke lifters niet groeien, is dat ze te veel tijd besteden aan tillen en geen prioriteit geven aan rust. Het slaan van zware gewichten zonder voldoende te rusten, zal je niet ver brengen in de race om spieren op te bouwen.
3) U kunt nooit wegkomen met slechte voeding, terwijl een gedrogeerde lifter dat wel kan
Zoals ik al zei, is een van de grootste voordelen van drugsgebruik dat je lichaam de voeding veel beter verdeelt. Omdat de eiwitsynthese altijd verhoogd is, kunnen gedrogeerde lifters spiermassa opbouwen zelfs bij onvoldoende consumptie van eiwitten. Welk eiwit ze ook consumeren, het is gewoon het doelwit van het lichaam om spieren op te bouwen. Ze kunnen nog steeds spieren opbouwen met een slecht dieet. Omdat u een natuurlijk persoon bent, moet u uw dieet volgen, niet alleen voor maanden maar jarenlang, waarbij een hoge eiwitinname prioriteit heeft. Je hebt heel weinig ruimte voor voedingsfouten. Terwijl je door verkeerde ballaststoffen dik wordt, word je kleiner door te weinig eten.
4) Je zult jarenlang falen voordat je leert wat het beste werkt voor je lichaam
Om spieren aan te trekken is natuurlijk intelligent werk nodig met training en voeding. En dat, mijn vriend, komt niet binnen enkele weken of maanden. Trial and error kost tijd, veel tijd. Terwijl een gedrogeerde lifter een pil kan laten vallen of een naald in zijn kont kan steken en wegkomt met slechte voeding en slechte training, zul je van je fouten moeten leren. Dit alles kost tijd.
5) Je mentale rust zal worden verpest als je jezelf blijft vergelijken met fitnessmodellen, waarvan de meesten beweren natuurlijk te zijn, maar dat niet zijn
lekkerste maaltijdvervangende shakes voor vrouwen
Fitness is subjectief, net als het opbouwen van spieren. Fake natty-beroemdheden zijn niet ongewoon en zijn slechte voorbeelden van natuurlijke fitheid. Ze zijn erg invloedrijk in de branche en aangezien ze de winkel niet sluiten, moet jij intelligent zijn en jezelf niet meer met hen vergelijken. Op sociale media spreken filters, niet tillen. Uw favoriete IG-model zal beweren natuurlijk te zijn als het pijnlijk duidelijk is dat hij dat niet is. Maar zo is de wereld. Wees verantwoording schuldig aan jezelf en jaag op een betere versie van JOU in plaats van op een lichaam te jagen dat onbereikbaar is zonder roids.
Wat denk je er van?
Begin een gesprek, geen vuur. Post met vriendelijkheid.
Plaats een reactie
