Voordelen van papaja
Hoewel het misschien geen populaire vrucht is of niet tot je favorieten behoort, is de papaja het geschenk van de natuur voor een gezondere geest en lichaam. Naast zijn boterzoete smaak, zijn de effecten van regelmatige consumptie verbluffend. Hier is wat u moet weten:
1. Spijsvertering
Maagaandoeningen zijn een vrij algemeen probleem, maar niet bij een regelmatige inname van papaja's. De vrucht is rijk aan proteolytische enzymen, de actieve is papaïne. Ook voorgeschreven voor patiënten met cystische fibrose, zorgt de papaïne voor de spijsvertering en houdt het de buik licht.
2. Veroudering
Papaja helpt de vitaliteit van het lichaam te behouden als het dagelijks wordt ingenomen. Hierdoor worden de verschillende tekenen van veroudering verminderd en voelt u zich ook fitter.
3. Viriliteit
Papaja is rijk aan het enzym arginine dat de bloedstroom in het mannelijke voortplantingsorgaan stimuleert. Mis deze vrucht dus niet, want deze houdt je actief in het spel.
4. Antioxidanten
De vrucht is een wonder omdat hij een overvloed aan antioxidanten bevat. Van de aanwezigheid van bètacarotenen en essentiële vitamines zoals C en E is bekend dat ze een cruciale rol spelen bij het remmen van de groei van kankercellen.
5. Ontsteking
Dit kunnen mogelijk de meest traumatische problemen van het menselijk lichaam zijn, maar met papaja als onderdeel van uw dieet hoeft u zich geen zorgen te maken over ontstekingen. De zeer actieve eiwitverterende enzymen chymopapaïne en papaïne helpen ontstekingen bij brandwonden, artrose en reumatoïde artritis te verminderen en versnellen het herstelproces.
6. Reiniger
Wat is een betere manier om uw huid te behandelen dan natuurlijk te gaan! Dus neem gewoon een halve liter papajasap, meng het met een andere kruidencombinatie en trakteer je huid binnen enkele minuten op een wonderbaarlijke reiniging.
7. Hart
Papaja is absoluut een zegen als het om het hart gaat. De antioxidanten bestrijden het cholesterol dat in het bloed aanwezig is en voorkomen dat het zich ophoopt in plaques die de slagaders verstoppen. Afgezien daarvan breekt het rijke vezelgehalte van de vrucht giftige stoffen zoals homocysteïne af in gemakkelijk opneembare aminozuren, waardoor de kans op een hartinfarct kleiner wordt.
Wie had kunnen weten dat deze nederig uitziende vrucht zoveel goedheid kon bevatten? Nu u het weet, laat uw ochtenden een gezonde portie fruit bevatten. Geniet van je ontbijt!
Dit vind je misschien ook leuk:
Alledaagse gewoonten die bijdragen aan gewichtstoename
30 manieren om hartaanvallen te voorkomen
Wat denk je er van?
Begin een gesprek, geen vuur. Post met vriendelijkheid.
Plaats een reactie
