Arnold Schwarzenegger was nooit 'alleen' een bodybuilder
Ik denk niet dat deze man enige introductie nodig heeft. Hij bracht in zijn eentje bodybuilding naar de wereld die nooit van 'gespierde freaks' hield. Hij veranderde de haters in minnaars. Of je nu uit India komt of uit een deel van de wereld, je weet wie Arnold Schwarzenegger is. Zijn naam, zijn lichaamsbouw, zijn houding, zijn persoonlijkheid maakten van bodybuilding de sport die het vandaag is. Bodybuilding heeft Arnold niet gemaakt, Arnold heeft bodybuilding gemaakt. Van de kerker zoals ondergrondse sportscholen tot sportscholen die zo chique zijn dat ze je mond open doen vallen, als Arnold er niet was geweest, zouden we waarschijnlijk allemaal gewoon dik zijn. Het punt is dat Arnold nooit alleen een bodybuilder was. Hij was meer dan dat, veel meer.
Een paar feiten over de legende
wandelbroek met ritszakken
1. Heeft twee termijnen gediend als gouverneur van Californië.
2. Heeft als hoofdrolspeler meer dan 30 Hollywood-films gespeeld.
3. De jongste heer Olympia ooit op de leeftijd van 23 in 1970. Dit is een record dat hij nog steeds in handen heeft in 2017.
Vier. Hij won de heer Olympia in totaal 7 keer - van 1970-75. Met het verlangen om meneer Olympia nog een laatste keer te winnen, maakte hij een comeback in 1980 en was succesvol.
Niet veel mensen weten dat hij in zijn jonge jaren ook een powerlifter was. Zijn beste liften waren
Gedrongen - 545 pond (247 kg)
Bank druk op - 520 pond (240 kg)
hoe je licht inpakt voor backpacken
Deadlift- 710 pond (320 kg)
Een legendarische documentaire die nooit zal verdwijnen
Een ander ding dat Arnold tot een begrip maakte, was de geweldige Bodybuilding-documentaire die in 1977 werd uitgebracht, genaamd 'Pumping Iron'. Het werd opgenomen in de 100 dagen voorafgaand aan de Mr. Olympia en Mr. Universe uit 1975. De film draait in feite om Arnold Schwarzenegger en zijn zwaarste rivaal in 1975, Mr. Olympia, met de titel 'Lou Ferrigno'. Lou Ferrigno is dezelfde man die 'The Hulk' speelde in de Amerikaanse televisieserie 'The Incredible Hulk'.
De film verkent de toenmalige nichecultus van bodybuilding. Niemand had gedacht dat het de legendarische cultfilm zou worden die het nu is. Meteen van het persoonlijke leven van de deelnemers tot hun trainingsfilosofieën, toonde 'Pumping Iron' alles wat leidde tot de Mr. Olympia in 1975, waar Arnold oppermachtig was. Arnold verzekerde zich van de eerste positie, terwijl zijn naaste concurrent Lou Ferrigno 3 werdrd. De film werd twee jaar na de Mr. Olympia uit 1975 uitgebracht vanwege een gebrek aan geld dat nodig was voor de postproductie. De film was een enorm kassucces dat Arnold wereldwijd beroemd maakte en de makers rijk. Niet alleen Arnold, deze film bleek een zegen te zijn voor de sport van bodybuilding als geheel. Het maakte de bodybuildingcultuur populair en wat volgde was een snelle toename van het aantal commerciële sportscholen in de VS en de rest van de wereld.
kun je wandelen in sneakers
Arnold's kijk op anabole steroïden
Arnold was eerlijk genoeg om toe te geven dat hij prestatieverhogende medicijnen gebruikte (toen ze legaal waren) in tegenstelling tot veel nep-natuurlijke fitnessmodellen en bodybuilders tegenwoordig.
In Arnolds eigen woorden -
'Ik zal niet namens mijn collega's spreken, maar ik zal wel schrijven over mijn ervaring met weefselopbouwende medicijnen. Ja, ik heb ze gebruikt, maar nee, ze hebben me niet gemaakt tot wat ik ben. Anabole steroïden waren nuttig voor mij om de spiermassa te behouden terwijl ik een strikt dieet volgde ter voorbereiding op een wedstrijd. (Bron- Dope: een geschiedenis van prestatieverbetering in de sport van de negentiende eeuw tot nu)
Wanneer een bodybuilder een pen pakt
coole plekken om te kamperen bij mij in de buurt
Bodybuilding, acteren en een doorgewinterde politicus waren niet de enige dingen waarmee hij zichzelf bewees. Hij heeft ook meer dan 5 boeken over bodybuilding geschreven, waarvan 'The New Encyclopedia of Modern Bodybuilding' de meest bekende is. Arnold sprak in dit boek uitvoerig over beweging, voeding, supplementen, psychologie, trainingsmethoden, blessures en herstel. Het is een van de best verkochte boeken op het gebied van bodybuilding. Zijn autobiografie 'Total Recall' werd uitgebracht in 2012. In dit boek vertelt hij uitsluitend over drie belangrijke hoofdstukken van zijn leven - als bodybuilder, acteur en gouverneur.
Enkele van zijn citaten die in steen zijn geëtst
'Blijf hongerig, blijf gezond, wees een heer, geloof sterk in jezelf en overschrijd grenzen.'
'Ik doe hetzelfdeopdrachtenIk deed het 50 jaar geleden en ze werken nog steeds. Ik eet hetzelfde voedsel dat ik 50 jaar geleden at en het werkt nog steeds. '
'Het is simpel, als het schommelt, is het dik.'
Melk is voor baby's. Als je groot bent, moet je bier drinken.
'Het beste gevoel dat je kunt krijgen in een sportschool of het meest bevredigende gevoel dat je kunt krijgen in de sportschool is de pomp. Het is net zo bevredigend voor mij als klaarkomen is(uit de film Pompend ijzer).
Wat denk je er van?
Begin een gesprek, geen vuur. Post met vriendelijkheid.
beste regenjassen onder de 100Plaats een reactie
