10 Sporttas Essentials voor heren
Als je gewend bent om op de Sportschool met alleen je gymkleding, dan is de kans groot dat je er na een trainingssessie niet zo goed uitziet als je voelt.
En er kunnen meerdere redenen aan worden toegeschreven - iemand met een zweterige huid en een hangende houding? Om je te helpen de perfecte after-gym look te krijgen, heeft MensXP een lijst samengesteld met 10 sporttas essentials die je mee moet nemen. Lees verder!
1) Gym Handdoeken
Afbeelding tegoed: theofficialrant (dot) blogspot (dot) com
Je hebt zeker twee gymhanddoeken nodig. Waarom? Laten we het uitleggen. Een gymhanddoek om de apparatuur voor en na gebruik af te vegen, en een aparte handdoek voor tijdens het douchen. Afdrogen met een handdoek nadat deze is afgeveegd met het zweet van andere sportschoolbezoekers is onhygiënisch.
2) Deodorant
Afbeelding tegoed: buzzle (dot) com
Dit is de voor de hand liggende essentiële, maar sommige mannen kennen (of liever ruiken) wanneer ze de sportschool verlaten, is dat blijkbaar niet! Na de training moet je douchen, dat is vanzelfsprekend, tenzij er in een dringende noodsituatie een deodorant altijd van pas komt.
3) Voedingsrepen
Afbeelding tegoed: mensfitness (dot) com
Voor de dagen dat je van kantoor naar de sportschool racet of als je uitgehongerd bent na een zware training, kun je met een paar voedingsrepen in je sporttas brandstof en bijtanken. Bovendien helpt het ook om het verlangen naar suiker op een afstand te houden.
4) Extra scheerset
Afbeelding tegoed: beautybar (dot) com
Tenzij je de kleedkamersessie religieus overslaat en na de training naar huis gaat, wil je een scheerset met enkele basisaccessoires inpakken. Op deze manier kun je ook van de loopband afstappen, douchen en jezelf presentabel maken voordat je naar kantoor gaat.
5) Pijnstillende crème
Image Credit: fietsen (dot) com
Pijnstillende crèmes zijn verrijkt met menthol om spanning te verlichten en spier- en gewrichtspijn te verlichten. Gebruik het voor de training om uw programma te verbeteren of daarna om het herstel te versnellen. Het helpt ook bij het verwijderen van spiervermoeidheid.
6) Muziekspeler
Afbeelding tegoed: apple (dot) com
Muziek kan je tijdens de sessie energie geven en entertainen. Bewaar een mp3-speler vol met snelle nummers in de sporttas die je oppompen en gemotiveerd houden. Pas altijd op voor spelers die klein en draagbaar zijn en uw training niet hinderen.
7) Handdesinfecterend middel
Image Credit: chemie (punt) over (punt) com
Een sportschool is een plek waar u het risico loopt infecties op te lopen. Zorg ervoor dat u wat handdesinfecterend middel in de sporttas bij u heeft en gebruik het ijverig.
8) Olievrije gezichtsreiniger
Afbeelding tegoed: mymamihood (dot) com
Door zweet veroorzaakte puistjes komen zeer vaak voor. Om ervoor te zorgen dat uw glow na de training geen acne bevat, gebruikt u een olievrije gezichtsreiniger met salicylzuur om vuil en aanslag te verwijderen en poriën te ontstoppen.
beste eiwitmaaltijdvervanger voor vrouwen
9) Waterfles
Afbeelding tegoed: healthyheels (dot) wordpress (dot) com
Gehydrateerd blijven is erg belangrijk bij het doen van krachtige oefeningen. Als je een waterfles in de sporttas hebt, blijf je gehydrateerd tijdens de training zonder dat je regelmatig naar de waterkoeler hoeft te gaan. Het kan immers geen kwaad om water te drinken waarvan u 100 procent zeker bent.
10) Extra kleding
Afbeelding tegoed: earth911 (dot) com
Als je neerbuigende blikken wilt krijgen van andere sportschoolleden, ga je gang. Als dit niet het geval is, neem dan schone kleren. Zelfs als je na de training naar huis gaat, is het altijd raadzaam om je te verschonen, omdat je het risico loopt de gymkleding te beschadigen vanwege het vocht dat het materiaal kan aantasten als het opdroogt.
Dit vind je misschien ook leuk:
Top 5 tasstijlen voor heren
Redenen waarom trainingsprogramma's mislukken
8 manieren om kracht te vergroten zonder de sportschool te raken
Beste sporttassen voor heren
Wat denk je er van?
Begin een gesprek, geen vuur. Post met vriendelijkheid.
Plaats een reactie
