Lichaamsbouw

5 Alpha Male-eigenschappen die je zowel in de sportschool als in het leven kunt hebben

In de huidige zelfingenomen samenleving is de kunst van mannelijkheid, die taaiheid belichaamt, verloren gegaan. Iedereen wil vertroeteld en getroost worden. Weet je wat er gebeurt als we een samenleving hebben vol met zulke verwende kerels? Alles wat je hebt zijn zwakkelingen. Dit heeft een overblijfsel in alle aspecten van het leven en in de sportschool betekent dit dat je zwakke sportschoolbroeders allerlei soorten douchebaggery ziet doen en huilen om resultaten.



Als je resultaten wilt, begin dan met het dragen van deze alfamannetjes in de sportschool en in het leven:

1. Wens niet gemakkelijk

Goede dingen zijn niet gemakkelijk, of het nu in de sportschool is of in het leven. Wens niet dat dingen gemakkelijk zijn, bijna niets dat de moeite waard is, komt gemakkelijk. Het geluk zit altijd in de reis, in het werk. De sleur is leven, niet het comfort dat erna komt. Geniet van de reis en wens niet dat het gemakkelijker was. Wees in plaats daarvan zelf harder.





2. Zie de dingen zoals ze zijn

Het beroemde citaat van een sportschool dat zegt '... maar 100 pond is 100 pond' is een goed voorbeeld van deze eigenschap. Zie de dingen zoals ze zijn en wens niet dat ze veranderen wanneer het u uitkomt. Als je de dingen ziet voor wat ze zijn, kun je een personage opbouwen waarmee je elke situatie die je tegenkomt kunt aanpakken.

Wie zag de dingen niet zoals ze aanvankelijk waren? Thor in Avengers dacht dat Loki hem nooit zou verraden. En we weten allemaal hoe dat uiteindelijk is verlopen.



Alpha Male-eigenschappen om zowel in de sportschool als in het leven te hebben

3. Stop de verdomde klagen

Gingen de dingen niet zoals jij dat wilt? Nou, dat is het leven. Niet elke keer zouden de dingen gaan zoals gepland en op hun plaats vallen zoals je had verwacht. Wat doet een man als zoiets gebeurt? Hij staat op, neemt de verantwoordelijkheid op zijn brede schouders en onderneemt actie. Een echte man klaagt niet. En raad eens? Klagen heeft nooit iemand goed gedaan. Stop ermee! Alleen slechte dingen komen voort uit klagen en het zal je altijd tegenhouden in het leven.

4. Heb nooit medelijden met iemand

Het is helemaal oké om aardig te zijn, om zorgzaam te zijn. Een echte man heeft deze kwaliteiten altijd. Maar een echte man ziet nooit iemand als zwak. Een ander ding dat gebeurt als je medelijden met iemand hebt, is dat je een luchtje over jezelf krijgt en je overmoedig voelt. Dit maakt je ook waanvoorstellingen. Als je iemand ziet die hulp nodig heeft, til hem dan op. Een echte man is altijd opbeurend en zorgzaam. Als je je slecht voelt voor iemand, laat hem dan zien hoe je boven de situatie uit kunt stijgen. Wees een leider en geef het goede voorbeeld. Mensen willen geen medelijden, ze willen vooruit. Help ze als alfa vooruitgang te boeken.



Alpha Male-eigenschappen om zowel in de sportschool als in het leven te hebben

5. Nooit stoppen

We zijn er keer op keer aan herinnerd dat succes niet het resultaat is van geluk of talent, maar het resultaat is van pure toewijding en volharding. Cristiano Ronaldo zou het beste voorbeeld zijn van hoe doorzettingsvermogen wint. Stop niet als je een geweldig leven wilt leiden. Je bent nooit echt met iets klaar.

Volhardend zijn is een alfakwaliteit, bouw het op.

Auteur bio :

Pratik Thakkar is een online fitnesscoach die wordt beschouwd als iemand die het je gemakkelijk zal maken om het proces te begrijpen door dingen in de juiste context te plaatsen en wetenschappelijk onderbouwde aanbevelingen te doen. In zijn vrije tijd leest Pratik graag over psychologie of speelt hij op zijn PlayStation. Hij is te bereiken op thepratikthakkar@gmail.com voor uw fitnessgerelateerde vragen en vragen over coaching.

Sunny Leone

Wat denk je er van?

Begin een gesprek, geen vuur. Post met vriendelijkheid.

Plaats een reactie