8 beste cricketbars voor buiten
Een gids voor de beste energie- en eiwitrepen voor krekels om buitenavonturen van brandstof te voorzien.
Krekels als eiwit? We begrijpen het. Het idee zal zeker een paar wenkbrauwen optrekken. Zelfs onder de super milieubewuste wandelaars die er zijn.
Maar luister naar ons! Hoe vreemd het eten van insecten ook mag klinken, het eten van insecten vol eiwitten wordt al door meer dan 80% van de landen in de wereld als een normale zaak beschouwd. Hier zijn acht geweldige cricketbars die we in dit bericht hebben getest en beoordeeld.
| Eiwit | Calorieën | Suiker | Vezel | Koolhydraten | Dik | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Exo | 16 g | 210-230 | 8 g | 16 g | 25 g | 10 g |
| BETEKENIS | 20 g | 205 | 4.4г | 3.4г | 11g | 22 g |
| Naak | 20 g | 220 | 6 g | 10 g | 25 g | 7 g |
| Bijt Snacks | 7 g | 210 | 15 g | 6 g | 26 g | 10 g |
| Aardingsbestendig | 7 g | 220 | 7 g | 3g | 28g | 4g |
| Fit Cricket | 10 g | 180 | 18 g | 3g | 24 g | 5 g |
| Landish | 10 g | 220 | 7 g | 7 g | 22 g | 11g |
| Bug Out Bar | 15 g | 270 | 13 g | 9 g | 23 g | 16 g |
Laten we eens kijken wat deze kleine insecten zo'n eiwitrijke, milieuvriendelijke snack maakt. Haast hebben? Ga direct naar de recensies
Overzicht
Entomofagie is de term voor mensen die insecten eten. Als je in de VS, Canada of delen van Europa woont, vind je het hele idee om insecten te eten een beetje verrassend. In deze omstandigheid vormen deze landen echter de minderheid.
CRICKETVERBRUIK WERELDWIJD
Meer dan twee miljard mensen in de wereld eten een verscheidenheid van 2000 verschillende insectensoorten met de hoogste entomologische populaties in Afrika, Australië, China, Midden- en Zuid-Amerika, Mexico en Nieuw-Zeeland. Krekels en sprinkhanen zijn de meest populaire insecten die worden geconsumeerd - en kevers lopen niet ver achter.
(Mogelijk bent u ook geïnteresseerd in: 16 Eetbare insectenideeën om te overleven | Hoe te vinden, koken en eten
Terwijl de VS het eten van krekels nog steeds als een beetje beschouwen, beschouwen veel culturen die regelmatig insecten consumeren ze als een betrouwbare voedselbron of zelfs als een delicatesse. Het geloof achter de eerste etende insecten in verschillende culturen gaat terug tot onze vroege voorouders, waar insecten werden gezien als aanvullende voeding en zelfs de belangrijkste eiwitbron in veel omgevingen waar warmbloedige dieren zeldzaam waren.
CRICKETS IN DE VS: EEN TOENEMENDE BEWEGING OF EEN FAD?
De consumptie van krekels en insecten in de VS lijkt buitengewoon vanwege culturele vooringenomenheid. Amerikanen zijn niet opgegroeid met het eten van insecten, net zoals andere delen van de wereld niet zijn opgevoed met het eten van spek of kaas die uit een blikje komt.
Maar dankzij grote marktleiders zoals Tim Ferriss die krekelproteïnebedrijven zoals Exo steunen, kan deze culturele voorkeur aan het verschuiven zijn. Of, nou ja, het idee om insecten te consumeren wordt in ieder geval overwogen. Mark Cuban van Shark Tank kwam zelfs aan boord toen het eerste bedrijf voor eetbare insecten, Chapul, hun bedrijfsidee presenteerde dat sindsdien de weg heeft geëffend voor cricketproducten in de VS.
'Insecteneiwit - met name krekels - waren interessant voor mij [...] omdat je een compleet eiwit kunt krijgen, het is zeer hernieuwbaar [...] en je hoeft het eiwit niet overdreven te verwerken.' Tim Ferriss
Het consumeren van krekels wint alleen maar aan populariteit en vaart over de hele wereld, of dat nu is vanwege de druk om voedselsystemen te ontwikkelen die zullen samenvallen met onze toekomstige groeivoorspellingen, of als een middel om het milieu van onze planeet te redden.
Hier zijn een paar belangrijke punten die de belangrijkste overwegingen aan beide kanten van het argument beschrijven:
ARGUMENTEN VOOR-
- Uitstekende eiwit- en voedingsbron.
- Efficiënt voor het milieu.
- Een toegangspoort tot voedselzekerheid op de lange termijn voor toekomstige generaties.
- Insectenteelt zou de inkomensmogelijkheden voor de economie kunnen vergroten.
ARGUMENTEN TEGEN-
- Culturele vooringenomenheid: veel mensen in de westerse wereld kunnen hun hoofd niet rond het idee van het eten van insecten wikkelen… nog niet. bron
- Omdat cricket-eiwit zich nog in de ontwikkelingsfase bevindt, hangt er een behoorlijk prijskaartje aan.
- De insecten moeten worden gekweekt onder gereguleerde, schone omstandigheden om de voedselveiligheid te garanderen en er worden geen pesticiden gebruikt.
Overwegingen bij cricketbars
EIWIT HOEVEELHEID: TEN MINSTE 5 GRAM
Voor activiteiten met een hoge intensiteit, zoals wandelen, moet ten minste 12-15% van uw dagelijkse calorieën uit eiwitten komen. Om dit eenvoudiger op te splitsen, moet u voor elke kilo van uw lichaamsgewicht proberen om ongeveer 0,5 gram eiwit te eten. Als je naar eiwitrepen kijkt, zorg er dan voor dat ze minimaal 5 gram bevatten.
EVENWICHTIGE VOEDINGSSTOFFEN: 4 GRAM CARBEN TOT 1 GRAM EIWIT
Een gezonde balans tussen goed vet, koolhydraten en eiwitten is belangrijk bij het creëren van een goed afgeronde reep. Als vuistregel geldt dat een goede verhouding tussen eiwitten en koolhydraten voor actieve personen ongeveer 1: 4 is. Met andere woorden, een cricketreep met 10 gram eiwit zou ongeveer 40 gram koolhydraten moeten bevatten.
KUNSTMATIGE ZOETSTOFFEN EN INGREDIËNTEN: HOUD HET NATUURLIJK EN FAMILIAIR
Pas op voor kunstmatige zoetstoffen die de bloedsuikerspiegel kunnen doen stijgen en een opgeblazen gevoel en spijsverteringsproblemen kunnen veroorzaken. Suiker kan veel verschillende vormen aannemen en bedrijven vermommen het vaak door de naam op productetiketten te veranderen. Als vuistregel geldt: als u niet weet waar een ingrediënt voor staat, blijf er dan bij vandaan. Zoek in plaats daarvan naar repen die hun koolhydraten / suiker halen uit natuurlijke bronnen die goed voor je zijn en bekende bronnen.
| ✔️ Natuurlijk | ❌ Kunstmatig |
|---|---|
| Agave | Aspartaam |
| Tapiocasiroop | Kunstmatige kleuren |
| Honing | Fructose-glucosestroop |
| Bruine rijststroop | Stevia |
| Melasse | Sorbitol |
| Gedroogd fruit | Erythritol |
| Haver | |
| Volkoren | |
| Boekweit | |
| Datums |
Beste cricketbar-merken
Exo Protein
Eiwit (per reep): 10-16 g
Gewicht (per reep): 2,1 oz
Prijs: 12 voor $ 28, 3 voor $ 8
Smaken: cacaonoot, PB&J, bosbessen vanille, bananenbrood, pindakaaschocolade, chocoladekoekjesdeeg, toffees brownie
Deze repen zijn glutenvrij en bevatten geen tarwe, soja of melk. Ze hebben ook geen siropen of vulstoffen, alleen 100% echt voedsel en krekel-, erwten- en eiproteïnepoeder. De repen hebben een subtiele zoetheid en een taaie textuur van wat je zou verwachten van een eiwitreep. Ze zijn niet droog en als ze lange tijd in de hitte worden bewaard, worden ze een beetje vettig in de verpakking (wat niet zo ongebruikelijk is voor eiwitrepen). Exo biedt een variëteit aan box-opties, zodat u uw favoriete smaak kunt vinden, en u kunt kiezen tussen Classic, Paleo of High Protein repen. Exo verkoopt ook geroosterde krekels die in vier smaken verkrijgbaar zijn.
Naak
Eiwit (per portie): 6-20 g
Gewicht per reep: 2,1 oz
Prijs: 12 voor $ 40
Smaken: Chocolade Zeezout, Mokka Hazelnoot, Choco Banaan, Choco Sinaasappel, Framboos Abrikoos, Coco Macadamia, Esdoorn Walnoot, Appel Kaneel, Bosbes, Koekjesdeeg.
Dit in Quebec gevestigde bedrijf maakt poeders en energie- en eiwitrijke repen. De repen zijn gemaakt door atleten, met atleten in gedachten, en ze hebben een textuur als een zachte brownie die gemakkelijk te kauwen en door te slikken is als je onderweg bent. Ze zijn goed als snelle snack om je energie een boost te geven voor een activiteit, of om te gebruiken als herstel na of zelfs tijdens het sporten. Je kunt een doos met 20 maten maken en smaken mixen en matchen voor $ 65. Ze hebben ook abonnementen beschikbaar.
Bijt Snacks
Eiwit (per portie): 7 g
delen van de Appalachian Trail
Gewicht per reep: 1,7 oz
Prijs: 12 voor $ 47
Smaken: Chocolate Chirp, Peanut Better, Japie Ginger
Bite Snackbars komen uit Vancouver, B.C. Ze zijn glutenvrij, zuivelvrij, niet-GMO en vormen een goede introductie in de wereld van cricketproteïne, omdat ze smaken als een schuldvrij dessert. Je zou nooit weten dat er 20-30 krekels in elke reep zaten! Ze hebben een nootachtige en zoete smaak, een zachte textuur en laten geen spoor van een funky proteïne-nasmaak achter. Ze zijn gemaakt met ingrediënten zoals pindakaas, volkoren granen, haver, honing, gekristalliseerde gember en stukjes pinda's. Deze kleine bars zijn een geweldige snack voor een middagwandeling of een pick-up halverwege de dag.
Earthproof proteïne
Eiwit (per portie): 7 g
Gewicht per reep: 1,7 oz
Prijs: 12 voor $ 36, samples voor $ 3,50
Smaken: PB Choco Chunk, Double Chocolate
Elke Earthproof-eiwitreep bevat complexe koolhydraten voor energie, meer dan 100% van je dagelijkse B12, en het cricketpoeder komt van een lokale faciliteit naar dit in Nova Scotia gevestigde bedrijf. De repen zijn zuivel- en glutenvrij en bevatten geen kunstmatige ingrediënten en bieden een goede, snelle energiestoot. Ze zijn licht verteerbaar en voelen niet zwaar op de maag. Ze zijn van nature zoet zonder overdreven te zijn, en smaken als een koekje.
Fit Cricket
Eiwit (per portie): 10 g
Gewicht per reep: 1.8 oz
Prijs: 6 voor $ 24
Smaken: Chili Chocolate, Lemon Coconut, Appeltaart
Fit Cricketbars zijn verkrijgbaar in 6 of 12 verpakkingen, en het bedrijf verkoopt ook hele geroosterde krekels om op te kauwen of cricketpoeder om te mixen. De proteïne repen bevatten elk 60 krekels / reep en bevatten geen geraffineerde suikers en zijn gluten- en zuivelvrij. De repen bevatten ingrediënten zoals dadelpasta, honing, zadenboter, cacao en krekelmeel. Fit Cricket is er trots op BullfrogPowered with Green Energy gecertificeerd te zijn, wat betekent dat ze als organisatie groene energie gebruiken om hun algehele vervuiling te verminderen en duurzame energieprojecten in heel Canada te ondersteunen. Fit Cricket is van plan om hun productlijn uit te breiden en zelfs verschillende bugs toe te voegen.
Landish
Eiwit (per portie): 10 g
Gewicht per reep: 1.8 oz
Prijs: 12 voor $ 42
Smaken: Appel-kaneel, Muntchocolade
Landish produceert een verscheidenheid aan eiwitrepen en -poeders, waaronder die gemaakt van spirulina, reishi-paddenstoelen en natuurlijk krekelpoeder. Alle repen zijn gluten-, zuivel-, erwten-, soja-, wei-, noten- en eivrij, dus ze werken voor vrijwel iedereen (behalve mensen die allergisch zijn voor schaaldieren. Sorry.) De repen zijn licht en niet overdreven zoet, en ze zijn gemaakt van een mix van ingrediënten zoals zaadboter, bruine rijststroop, vlas en boekweit, wat zorgt voor een geweldige textuur. Naast het krekeleiwit worden ook zaadpoeders gebruikt. Landish bars hebben een houdbaarheid van 9 maanden. Voor maximale versheid op lange termijn, moeten ze op een koele temperatuur worden bewaard.
Bug Out Bar
Eiwit (per portie): 15 g
Gewicht per reep: 2,19 oz
Prijs: 12 voor $ 42
Smaken: Chocoladebrownie
Dit nieuwe bedrijf op de markt brengt dit jaar hun eerste vlaggenschipbar aan het publiek, beschikbaar vanaf 19 2/19! Hun chocoladebrowniereep is Paleo-vriendelijk en bevat maar liefst 15 g eiwit en 9 gram vezels. De reep heeft een goede smaak en zal je urenlang vol houden. Wanneer je de verpakking opent, krijg je een geur die lijkt op een versgebakken brownie, en de reep smaakt er ook een beetje naar - met een gezonde draai. Het heeft een zachte en gladde textuur gemaakt van ingrediënten zoals amandelboter, erwteneiwit, dadels en honing. Elke 12-bar doos is inclusief gratis verzending.
BETEKENIS
Eiwit (per portie): 20 g serieus, 6 g plezier
Gewicht per reep: 1,7 oz
Prijs: 4 voor $ 11
Smaken: pure chocolade en sinaasappel, ananas en kokos, pure chocolade en sesam, pindakaas en kaneel, pure chocolade en zure kers
Deze is voor onze Europese lezers. Sens is een in het VK gevestigd bedrijf dat twee reepkeuzes verkoopt: de ‘plezierreep’ die je vol en gefocust houdt, en een ‘serieuze reep’ die een koolhydraatarme en eiwitrijke optie is voor spierherstel. De repen bevatten ofwel 10% cricketpoeder of 20%. De rest van het eiwit is afkomstig van pompoenpitten en tuinbonen. Beide zijn lekker, maar de serieuze reep is wat aan de droge kant. Bestellingen komen binnen in 12 of 20. SENS verkoopt ook krekel-proteïnecrackers, pasta's en baksels en proteïnepoeder.
Kanttekening: we waren van plan om te beoordelen Chapul's gastronomische cricketbars. We hebben echter vernomen dat hun co-packer onlangs failliet is gegaan en dat het bedrijf deze tijd neemt om insectenteeltactiviteiten in Indonesië voort te zetten. Ze zijn echter van plan om in de toekomst terug te keren naar bars.
Meer Cricket Snacks
Als suikerhoudende eiwitrepen niet van jou zijn sterk maar je wilt nog steeds op de cricket-kar springen, hier zijn enkele alternatieve producten die je kunt proberen. We hebben nog niet de kans gehad om die te proeven, maar als je dat hebt gedaan, laat het ons dan weten in de reacties hieronder.
Chirps Cricket Protein Chips
Chirps-chips zijn de eerste die ooit van krekelmeel zijn gemaakt. Ze zijn van nature glutenvrij en elke portie bevat 5 gram eiwit en 20% van uw dagelijkse B12. Ze worden ook gemengd met chiazaad en niet-GMO-maïs. U kunt kiezen uit BBQ, Cheddar of Siracha. De chips hebben een milde smaak en Siracha is de favoriet van de fans. Zakken zijn verkrijgbaar in 1,25 of 5 oz.
Chirps Chocolate Chip Cricket Cookie Mix
Deze koekjesmix is gemaakt van slechts acht natuurlijke ingrediënten en is gemaakt na het testen van 50 verschillende chocoladekoekjesrecepten. De basis is krekelmeel en het smaakt net als een gewoon chocoladekoekje uit oma's huis. Elke portie bevat 5 gram eiwit en zorgt voor een gezonde dosis zink en B12. Het enige wat je nodig hebt om een partij hiervan op te kloppen, is de mix, boter, ei en vanille.
Geheel Geroosterde Gearomatiseerde Krekels (Cricket Bites)
Dit in Portland gevestigde bedrijf biedt een 5-pack variëteit aan langzaam geroosterde krekels. De krekels worden in de VS grootgebracht en krijgen een gezond dieet met eiwitten en groenten. Elke zak weegt 0,32 oz en bevat 6 gram eiwit. De smaken omvatten originele, pittige cayennepeper, met hickory gerookte peperige bacon, cheesy ranch en buffelvleugelsaus. De krekels smaken nootachtig en lijken op een geroosterde pijnboompitten of rijstwolk.
Gezondheidsvoordelen van cricketbars
VOEDINGSDICHT EN ALLERGIEVRIJ
Krekels zijn van nature glutenvrij, zuivelvrij, soja-vrij en niet-GMO. Ze zitten boordevol goede voedingsstoffen zoals omega-3 en 6 die de hersenen, het hart en de stofwisseling ten goede komen. Eiwitten afkomstig van krekels blijken gemakkelijker te zijn voor het spijsverteringsstelsel voor mensen met gevoeligheden voor bonen, peulvruchten, wei en soja.
Het is belangrijk op te merken dat mensen die allergisch zijn voor schaaldieren ook allergisch zijn voor krekels!
HOOGWAARDIGE EIWITBRON
Om als een ‘complete proteïnebron’ te kwalificeren, moet een proteïne alle negen essentiële aminozuren bevatten die de mens nodig heeft om voedingsstoffen te absorberen en om spieren te behouden, te ontwikkelen, te herstellen en te laten groeien.
Het is geen geheim dat we allemaal eiwitten nodig hebben om te leven, en het is vooral belangrijk wanneer we ons lichaam tot fysieke lengtes duwen, zoals door 20 mijl per dag te wandelen. Krekels geven een grote ‘‘ vink aan die doos en meer. Krekels zijn niet alleen een magere, complete eiwitbron, maar een ounce vult ongeveer 1/3 van de dagelijkse eiwitbehoefte van een persoon.
DARM-VOEDEND
Krekels bevatten een prebiotische vezel die bekend staat als chitine en die helpt om ontstekingen in het lichaam te verzachten en een gezonde darmflora te behouden en te voeden. EEN recent onderzoek ontdekte zelfs dat het eten van minstens 25 gram krekels per dag kan helpen bij het kweken van goede probiotische darmbacteriën, wat verband houdt met het verbeteren van de algehele gastro-intestinale gezondheid en spijsvertering. Omdat wei een bijproduct is van zuivel, kunnen krekels ook geschikt zijn voor mensen die buikproblemen hebben met zuivel, of die gewoon een zuivelvrij dieet willen volgen.
Krekels versus plantaardige en dierlijke eiwitbronnen
Krekels, wei, vlees, zeevruchten, eieren, quinoa, hennepzaad, boekweit en soja worden allemaal als complete eiwitten beschouwd. Dat is een redelijke mix van opties die voor ongeveer elk dieet zullen werken. Dus hoe verhoudt cricketpoeder zich tot deze veelvoorkomende dierlijke en plantaardige eiwitbronnen?
- Krekels hebben 2-3 keer meer eiwitten dan rundvlees
- Ze leveren 1,5 keer meer calcium dan melk
- Ze bevatten veel vezels, terwijl kip, rundvlees en wei er geen bevatten
- Ze zijn een van de schoonste, minst bewerkte eiwitbronnen die er zijn
- Wei en plantaardig eiwit kunnen een kalkachtige nasmaak hebben
Waar u uw dagelijkse eiwitinname ook vandaan haalt, zorg ervoor dat deze uit schone bronnen komt.
Veel gangbare eiwitbronnen zoals vet vlees, vis, wei, soja en zelfs sommige plantaardige opties kunnen stiekem worden gevuld met onnatuurlijke vulstoffen, additieven en zelfs gifstoffen die meer kwaad dan goed doen. Deze toevoegingen kunnen ons lichaam verstoren met goede darmbacteriën.
Houd het simpel om er zeker van te zijn dat u ‘schone’ eiwitten eet. Blijf bij mager, biologisch vlees en plantaardige eiwitbronnen met labels met ingrediënten die je kunt uitspreken.
hoe je een gietijzer opnieuw kunt kruiden
Milieu-impact
Rechtop - insecten zijn zonder twijfel beter voor het milieu dan vee. Waarom? Hier is waar de wereld is momenteel op:
- 1/3 van onze landbouwgrond wordt gebruikt om gewassen te verbouwen om vee te voederen.
- 68% van ons land wordt gebruikt voor vee.
- 1/3 van onze uitstoot van broeikasgassen (die bijdragen aan de opwarming van de aarde) is afkomstig van de productie van dierlijk voedsel.
Als we allemaal vegetariër zouden worden, zou de aan voedsel gerelateerde uitstoot met bijna 60% dalen, en 80% van het land dat gereserveerd is voor weilanden zou kunnen worden gebruikt voor het herstel van bossen en parken.
De harde waarheid is: de mensheid moet minder vlees eten, meer planten eten en kijken duurzame oplossingen voor de toekomst
De wereld heeft momenteel ongeveer 7,5 miljard mensen. Er wordt voorspeld dat het in 2050 bijna 10 miljard zal hebben. Wat betekent dit? We hebben een manier nodig om iedereen te voeden, en het eten van insecten kan een echte duurzame stap in de goede richting zijn.
Hier zijn 10 manieren waarop krekels een veel kleinere ecologische voetafdruk achterlaten:
- Ze drinken minder water (1 gallon water voor 1 pond krekels versus 2000 pond water voor 1 koe).
- Ze eten minder.
- Ze kunnen van praktisch alles leven.
- Ze stoten 100 keer minder broeikasgassen uit (methaan is een gas dat koeien vrijgeven en dat bijdraagt aan de opwarming van de aarde en klimaatverandering).
- Ze hebben niet al het land, het graan en de energiebronnen nodig die nodig zijn om vee te verbouwen en te huisvesten.
- Krekels zijn een afvalvrij voedsel omdat ze in hun geheel worden gegeten. Bij vee went slechts ongeveer 40% aan vlees.
- Krekelpoep is eigenlijk een uitstekende milieuveilige meststof.
- Ze groeien ongeveer 13x sneller dan vee, met een levenscyclus van 6-7 weken.
- Het kost 100 pond. van voer om 10 lbs te maken. van rundvlees, terwijl 10 lbs. van het voer zal 40 lbs maken. van insecten.
- Krekels zijn een goedkope en efficiënte voedingsbron die voor iedereen beschikbaar zou kunnen zijn.
Cricketvoedselproducten eten: hoe is het?
Smaak: Krekelmeel heeft echt niet veel smaak. Je krijgt een milde, aardse, bijna nootachtige smaak. Het is subtiel en kan gemakkelijk worden overweldigd door andere kruiden en ingrediënten. Het is een geweldige toevoeging aan voedingsstoffen om te mengen in maaltijden, gebak en zelfs smoothies.
Het dieet van de krekel en zijn leeftijd kunnen van invloed zijn op hoe hij smaakt. Aangenomen wordt dat kleine krekels in het 6-weekse bereik qua smaak het beste zijn. Wat betreft het dieet, als een krekel graan krijgt, zal het meer een nootachtige, amandelachtige smaak hebben. Als het snoep zoals fruit krijgt, zal het die smaak nabootsen.
De Acheta Domesticus is de belangrijkste krekel die in de meeste producten wordt gebruikt, omdat hij milder van smaak is dan andere.
Textuur: Krekelmeel heeft een textuur die een beetje korrelig is als zand, maar toch zacht is als ander meel. Het kan subtiel in recepten worden gemengd en zorgt voor een voller baksel.
Verzadiging: Omdat cricketpoeder van nature veel vezels bevat, helpt het je langer vol te houden. Veel repen met noten, zaden en fruit zijn ook goede bronnen van vezels.
FAQ
Wat zit er in een cricketbar?
Een cricketreep is een eiwitrijke energie- of krachtreep waarvan de belangrijkste eiwitbron is afgeleid van krekelmeel. Er zijn ongeveer 1000 krekels nodig om 1 pond krekelmeel te maken. Dit meel kan vervolgens worden gemengd met een mix van andere ingrediënten en zelfs andere eiwitpoederbronnen om cricketbars te maken. De meeste repen zijn glutenvrij, zuivelvrij, graanvrij, soja-vrij en niet-GMO-vriendelijk.
Is het eten van insecten goed voor je?
Krekels als eiwit. Wie had dat ooit gedacht? Als dit artikel je er niet van heeft overtuigd om het eten van een eiwitrijk, voedzaam, milieuvriendelijk insect eens te proberen ... dan is dit misschien wel het geval.
We haten het je te vertellen, maar we eten allemaal al elke dag beestjes Zonder het te weten.
Ze worden vermengd met onze gemalen koffie, sappen, tomatensauzen, rijst, pasta ... en tal van andere nietjes uit de voorraadkast. Het is slechts één voordeel van het verbouwen van voedsel waar insecten leven en van massale voedselproductie. Die sukkels dwalen daar gewoon naar binnen en worden vermalen. Maar in plaats van het te zien als het eten van insecten, beschouw het als het krijgen van een beetje extra proteïne. Gratis. Klop er niet op totdat je het hebt geprobeerd.
Door Katie Licavoli: Katie Licavoli is een freelance schrijver en liefhebber van het buitenleven die gespecialiseerd is in artikelen, blogposts, beoordelingen van uitrusting en site-inhoud over het leven van het goede leven tijdens het verkennen van The Great Outdoors. Haar favoriete dagen zijn die in de natuur, en haar favoriete uitzichten zijn die met bergen.
Over cleverhiker: Na het doorlopen van de Appalachian Trail, creëerde Chris Cage slimme wandelaar om backpackers snelle, vullende en uitgebalanceerde maaltijden te bieden. Chris schreef ook Hoe de Appalachian Trail te wandelen
Openbaarmaking van partners: we streven ernaar om onze lezers eerlijke informatie te verstrekken. We plaatsen geen gesponsorde of betaalde posts. In ruil voor verwijzende verkopen kunnen we een kleine commissie ontvangen via aangesloten links. Dit bericht kan gelieerde links bevatten. Dit brengt voor u geen extra kosten met zich mee.
