8 natuurlijke manieren voor mannen om haar terug te laten groeien van een terugwijkende haarlijn
Je haar verliezen is onvermijdelijk in het leven, net als het leven zelf. Misschien niet allemaal tegelijk, maar mogelijk een langzame progressie die je halverwege de twintig zal overnemen. Dunner wordend haar is een bittere realiteit in het leven van de meeste mannen en kan in hun leven veel negatieve associaties hebben.
Het dunner worden van het haar vordert in de loop van de tijd, met haarlokken die continu fijn worden en dunner worden totdat het uiteindelijk verdwijnt. Een medische term voor dit soort haarverlies wordt androgenetische alopecia genoemd, ook wel mannelijke kaalheid genoemd.
Als u echter de eerste tekenen van haaruitval of dunner wordend haar begint op te merken, en u neemt de juiste maatregelen om ermee om te gaan, dan kunt u het kalende proces vertragen of de huidige schade stoppen. Je moet er ook niet voor terugschrikken om voor jezelf te zorgen als onderdeel van het mannelijke schoonheidsregime.
Het ding over haarverlies is dat het ook biologisch kan worden veroorzaakt door een hormoon genaamd dihydrotestosteron (DHT), een bijproduct van testosteron. DHT valt agressief haarzakjes aan en probeert deze te verkleinen. Hoewel er manieren zijn om de gevreesde terugwijkende haarlijn en kapsels aan te pakken om te voorkomen dat ze aan de rest van de wereld , hier zijn manieren om het meeste haar terug te laten groeien of in ieder geval de schade te stoppen:
1. Begin vroeg
Zoals we al eerder zeiden, als je eenmaal de tekenen van haaruitval opmerkt. U moet uw onderzoek starten en met artsen praten over wat voor u werkt en zo vroeg mogelijk met de behandeling beginnen.
2. Doe je onderzoek
Onder de verschillende behandelingsplannen die op de markt bestaan, moet u weten dat u opties heeft die variëren van shampoo / conditioners, crèmes, serums, medicatie en zelfs haarvervanging. U kiest uw behandeloptie na overleg met een dermatoloog.
3. Pas op voor de vreemde factoren
De externe factoren zijn ook van invloed op uw haarverliespercentage. Het hebben van het juiste dieet dat de haargroei, regelmatige lichaamsbeweging en verminderde stress bevordert, helpt haaruitval te minimaliseren. Regelmatig zijn met haarvriendelijke shampoos en behandelingen voor je haaruitval, haar dagelijks borstelen om de doorbloeding en bloedsomloop te verbeteren en regelmatig trimmen helpen ook.
4. Verzorg de symptomen
Een belangrijk symptoom van kaalheid is vaak roos, of een ernstig geval van roos of een droge hoofdhuid kan ook tot haaruitval leiden. Dit betekent dat je, om haaruitval aan te pakken, eerst roos moet aanpakken. Pas de drie belangrijkste regels toe: wekelijks haar oliën, antiroosproducten gebruiken zoals een shampoo en conditioner en tot slot een crème of haarmasker om je uitdrogende hoofdhuid te verzorgen. Gebruik een product zoals een anti-roos luchtcrème of een haaruitvalcrème.
5. Neem voedingssupplementen
Probeer voedingsmiddelen op te nemen die rijk zijn aan vitamine B, zink en ijzer. U kunt ook een diëtist raadplegen, maar voedingsmiddelen zoals abrikoos, ontbijtgranen, levervlees werken goed. Naast voeding kun je ook dagelijkse supplementen krijgen die rijk zijn aan vitamines zoals een zinksupplement, vitamine B supercomplex etcetera. Deze tabletten zijn een geweldige bron voor vitamines die verantwoordelijk zijn voor de haargroei.
6. Nix roken
Uit onderzoek van de National Taiwan University is gebleken dat roken haaruitval bij mannen versnelt. Trouwens, dit is het eerste dat een dokter je zal vertellen om te negeren. Vooral als je een kettingroker bent, is de kans groter dat je last hebt van licht tot ernstig haarverlies.
7. Ook stylingproducten
Als je op reis bent om je haar terug te laten groeien of verdere schade te voorkomen, kun je het beste afzien van stylingproducten. Stylingproducten zoals een stylingspray of muis bevatten chemicaliën die je haargroei kunnen schaden en ongunstige verdere schade kunnen veroorzaken waarvan je wilt vermijden.
8. Voorgeschreven medicijnen
U kunt ook uw toevlucht nemen tot de dagelijkse kuur met medicijnen die door een derm worden voorgeschreven om de haargroei te stimuleren. Deze moeten echter als laatste optie worden gebruikt, omdat u hierdoor voor de groei afhankelijk kunt worden van het medicijn zolang u de krop op uw hoofd wilt houden.
Lees verder: Beste oliën voor haargroei voor mannen
Wat denk je er van?
Begin een gesprek, geen vuur. Post met vriendelijkheid.
Plaats een reactie
