Welzijn

6 essentiële intieme hygiënetips voor mannen om het daar beneden schoon te houden

Hoewel we zoveel aandacht besteden aan alle vormen van hygiëne, hebben we de neiging om intieme hygiëne niet de speciale aandacht te geven die het nodig heeft. Of het nu gaat om een ​​vieze geur of een goede gezondheid, intieme hygiëne is net zo belangrijk als elke andere vorm van persoonlijke hygiëne.

Uw geslachtsdeel is gevoeliger dan enig ander deel van uw lichaam. Daarom heb je een aparte intieme hygiëneroutine nodig, die zacht genoeg is voor deze gevoelige regio. Er wordt zelden over gesproken, we zullen u de vijf intieme hygiënetips geven die elke man zou moeten kennen en volgen.

wat is een grondzeil

© iStock

Waarom is intieme hygiëne belangrijk?

De populaire overtuiging is dat intieme hygiëne voor mannen belangrijk is vanwege seksueel welzijn en fitheid. Hoewel deze verklaring waar is, is intieme hygiëne ook belangrijk voor de algehele gezondheid en fitheid. Een vieze geur, jeuk, overmatig zweten, huiduitslag, puistjes, enz. Zijn allemaal symptomen van een slechte intieme hygiëne. Het gebied rond de liezen heeft al meer zweetklieren dan sommige andere delen van het lichaam. Dit is de reden waarom het hebben van een intieme hygiëneroutine buitengewoon belangrijk is. Afgezien van snel afwassen onder de douche, zijn er nog veel meer intieme hygiënetips die u moet volgen.

© iStock

Regelmatig verzorgen

Een van de belangrijkste hygiënetips voor mannen is regelmatig trimmen. Manscaping daar beneden is essentieel om zweten en dus de ophoping van bacteriën te verminderen. Ontwikkel een trimroutine afhankelijk van hoe vaak u dat moet doen. Begin met een snelle douche met warm water en scrubben. Dit opent de poriën en maakt het gemakkelijker om een ​​goede trim te krijgen. Vermijd het gebruik van een scheermesje en het scheren van uw schaamhaar, aangezien dit irritatie en jeuk zal veroorzaken, wat er ook gebeurt. Als je een algeheel schoon uiterlijk hebt bereikt, neem dan opnieuw een douche om goed te reinigen.

beste waterfiltratie voor backpacken

Gebruik vochtinbrengende producten

Mocht je toch besluiten om je te scheren, zorg er dan voor dat je vochtinbrengende producten gebruikt om de naweeën te minimaliseren. Breng voordat u begint een beetje scheerschuim of crème aan. Als u klaar bent met scheren, hydrateert u met een zachte bodylotion. Scheren veroorzaakt een hobbelige huid, droogheid en irritatie, daarom is het erg belangrijk om het gebied te hydrateren.

Gebruik zachte intieme wasbeurten

Een van de belangrijkste tips voor intieme verzorging is het gebruik van een intieme wasbeurt voor mannen. Deze gevoelige regio heeft regelmatig een zachte wasbeurt nodig. De producten voor persoonlijke hygiëne van gewone mannen zijn misschien iets te hard voor intieme delen. Investeer in een goede intieme wasbeurt voor mannen om reacties als gevolg van gevoeligheid te voorkomen. Denk eraan om de regio niet te veel te wassen en uit te drogen.

Goed ondergoed

Een van de voor de hand liggende en belangrijkste tips voor intieme verzorging is om altijd vers ondergoed te dragen. We hebben al besproken dat zweten de opbouw van bacteriën kan veroorzaken. Naast het dragen van vers ondergoed, moet je ook investeren in de juiste stoffen. Blijf uit de buurt van synthetische stoffen en ga bij twijfel voor het ouderwetse katoen. Lichtgewicht stoffen minimaliseren zweten en houden het gebied fris.

© iStock

Afwassen na

Over deze intieme verzorgingstip kan niet worden onderhandeld. Niet alleen ervoor, maar ook opruimen na fysieke intimiteit is erg belangrijk. Deze intieme hygiënetip is niet alleen voor jou maar ook voor je partner. Het negeren van opruiming na de intimiteit kan ernstige infecties en ongemak veroorzaken.

mannen die hun oksels scheren

© iStock

Gezond eten

Deze tip is minder dan een tip voor intieme hygiëne en meer een gezondheidstip, maar deze is waarschijnlijk het minst moeilijk te volgen. Het eten van de juiste dingen kan helpen bij het verminderen van zweet en vieze geur. Citrusvruchten zoals sinaasappels en citroenen, samen met spinazie en boerenkool zijn slechts enkele van de vele dingen die je helpen om daar beter te ruiken. Het drinken van water en groene thee is ook nuttig.

© iStock

Meer ontdekken

Deel dit verhaal

Wat denk je er van?

Begin een gesprek, geen vuur. Post met vriendelijkheid.

Plaats een reactie