Welzijn

3 dingen om altijd in gedachten te houden om er versnipperd en gespierder uit te zien in shirtloze selfies

Als je een sportkonijntje bent, zul je het zeker eens zijn met de stelling dat goede shirtloze selfies kunnen werken als een extreem krachtige motivator als het gaat om fitness. We zouden allemaal fit moeten zijn, vanwege een miljoen redenen waarover we elke dag lezen, en de ijdelheid die met shirtloze selfies wordt geassocieerd, is daar slechts een bijproduct van. Als dat ons echter naar de sportschool en yogastudio's duwt, wat is daar dan mis mee? We houden allemaal van validatie voor ons harde werk, en dat is misschien wel het meest onschadelijke van allemaal.



Dingen om altijd in gedachten te houden om er versnipperd en gespierder uit te zien in shirtloze selfies

Dus homies, blijf op die sportschool-selfies klikken, als ze je gelukkig maken. Haters zullen haten, wat er ook gebeurt. Om je te helpen, zijn hier 3 slimme, beproefde hacks om je te helpen er gespierder en versnipperd uit te zien in shirtloze selfies.





poema pootafdruk in de sneeuw

1. Controleer de verlichting. Daarmee bedoelen we in wezen niet dat er voldoende licht in uw lijst moet zijn. Soms kun je ook met weinig licht doen. Waar u op moet letten, is de hoek. Voor opnamen binnenshuis, zoals opnamen in kleedkamers of badkamers, werkt topverlichting het beste. Als een lamp aan het plafond de enige lichtbron is, ga daar dan onder staan ​​en doe 2 stappen terug. Deze opstelling laat je buikspieren knallen en geeft extra definitie aan al je spieren.

Dingen om altijd in gedachten te houden om er versnipperd en gespierder uit te zien in shirtloze selfies



Als het dag is en je staat naast een raam of een andere plek met daglicht, laat het licht dan niet recht, plat op je lichaam vallen. Laat het van de zijkant komen. Diagonaal met een steile hoek werkt het beste omdat je spieren er extra gedefinieerd uitzien.

Dingen om altijd in gedachten te houden om er versnipperd en gespierder uit te zien in shirtloze selfies

2. Wanneer klik je erop? Timing is belangrijk. Als je er versnipperd uit wilt zien, is het belangrijk om ervoor te zorgen dat je niet op selfies klikt als je lichaam veel water vasthoudt. Direct na een training is het een goed moment om ervoor te zorgen dat dat niet gebeurt. Vroeg in de ochtend, voordat u iets inslikt, lukt het ook. Houd je kern vast, zuig je buik naar binnen, strek je buik een beetje, en je bent gesorteerd!



Dingen om altijd in gedachten te houden om er versnipperd en gespierder uit te zien in shirtloze selfies

3. Je huid speelt een grote rol bij het bepalen hoe de selfie eruit komt te zien. Je huid moet worden gehydrateerd om er meer gedefinieerd uit te zien, want glanzende oppervlakken zien er goed gedefinieerd uit - het is eigenlijk gezond verstand. Zorg er dus voor dat je overal een vochtinbrengende crème aanbrengt voordat je erop klikt. Je hebt dat echter niet nodig als je net je training hebt voltooid en je er toch helemaal bezweet van bent. Bovendien ziet onze huid er direct na het douchen het beste uit, dus dat is misschien wel het beste moment om op een shirtloze selfie te klikken.

Dingen om altijd in gedachten te houden om er versnipperd en gespierder uit te zien in shirtloze selfies

Houd ze in gedachten en bereid je voor op alle DM's.

Wat denk je er van?

Begin een gesprek, geen vuur. Post met vriendelijkheid.

Plaats een reactie