5 effectieve hacks om vroegtijdig grijs worden van haar te stoppen
Het zien van de allereerste lok met wit haar kan voor veel mannen ontmoedigend en intimiderend zijn, vooral als je in de twintig of begin dertig bent. Een peper en zout zoeken voor een 20-jarige man kan het gevolg zijn van vroegtijdig grijs worden van haar.
Maak je geen zorgen. Het komt tegenwoordig net zo vaak voor als hoesten en verkoudheid.
Wat zijn de oorzaken van vroegtijdig grijzend haar?
Er zijn een aantal dingen waardoor uw haar wit kan worden, maar een tekort aan voedingsstoffen in de voeding lijkt een van de belangrijkste redenen te zijn. Grijs worden van het haar wordt veroorzaakt wanneer de cellen aan de basis geen pigment meer produceren. Om het kleurproducerende pigment te kunnen blijven maken, hebben de cellen vitamine B12 nodig.
U kunt onmogelijk een gezonde huid en een hoofd vol glanzend haar krijgen als u geen voeding heeft. Een dieet met een tekort aan vitamines en mineralen kan leiden tot vroegtijdige vergrijzing.
Als u een regelmatige roker bent, is de kans groot dat uw favoriete pauze van het werk ervoor zorgt dat uw haar grijs wordt. Misschien wil je de kont schoppen om vergrijzing te vertragen.
Nu je je basisverzorgingsroutine hebt geregeld, volgen hier een paar tips om wit haar te voorkomen. Kies wat voor jou het beste werkt!
1. Uienhaarolie
Ui is een geweldig ingrediënt om grijs haar te bestrijden. Het helpt het enzym Catalase te verhogen dat helpt om het haar donkerder te maken.
Ui in je haarverzorgingsproducten geeft energie aan je haarzakjes en zorgt voor een intense conditionering. Ui is ook rijk aan zwavel, uitstekend voor de haargroei en het aanvullen van keratine-eiwit.
Gebruik het minstens twee keer per week als hoofdhuidbehandeling of haarmasker. Werkt heerlijk als je het 's avonds gebruikt en' s ochtends afwast.
© iStock
2. Heb meer antioxidanten
Uw dieet speelt een belangrijke rol bij het voorkomen van wit haar. Antioxidanten zijn stoffen die werken om de schadelijke effecten van de oxidatie veroorzaakt door vrije radicalen in het lichaam te neutraliseren en de vorming van oxidatieve stress helpen voorkomen.
Antioxidanten ondersteunen een gezonde hoofdhuid en haar en helpen de productie van collageen in het lichaam op peil te houden.
Groene thee is een andere gemakkelijke antioxidant die u in uw dieet kunt opnemen. De ontstekingsremmende eigenschappen van groene thee zijn nuttig bij het voorkomen van haaruitval en bevorderen de regeneratie van het haar, waardoor uw haar donkerder wordt.
hoe je een vuur kunt maken
© iStock
3. Indiase kruisbes oftewel Amla
Indiase kruisbes, ook wel Amla genoemd, een kruidensupplement, is geweldig voor het omkeren van voortijdige vergrijzing. Nogmaals, antioxidanten zijn geweldig voor het repareren van wit haar.
Indische kruisbes bevordert pigmentatie en heeft antioxidanten en anti-verouderingseigenschappen.
Amla is gemakkelijk verkrijgbaar in supermarkten, dus het is een gemakkelijke taak om het in uw dieet op te nemen. Je kunt ook terecht voor haarverzorgingsproducten waar amla in zit. Dat werkt ook net zo goed.
© iStock
4. Essentiële oliën
Rozemarijn, theeboom en lavendel staan bekend om het behandelen en kalmeren van huid- en haaraandoeningen. Essentiële oliën worden uit planten gewonnen door middel van methoden zoals distillatie of verdamping.
En hoewel ze vooral bekend staan om hun aromatherapie, komen sommige ervan de gezondheid van het haar ten goede door pigmentatie te bevorderen.
Gebruik de etherische olie van je keuze en masseer je hoofdhuid en haarlengte 's nachts. Gebruik een milde shampoo om het 's ochtends af te spoelen.
© iStock
5. Curry bladeren en kokosolie
Kerrieblaadjes zijn rijk aan vitamine B en kunnen helpen bij het herstellen van melanine in de haarzakjes en het voorkomen van grijs worden van haar. Combineer curryblaadjes met kokosolie en daar is je gouden combinatie.
denim overhemd en spijkerbroek samen
Kokosolie kan het opkomende witte haar helpen voorkomen. Kerrieblaadjes werken buitengewoon goed bij het revitaliseren van je haarwortels, terwijl kokosolie een natuurlijk koelmiddel voor je hoofdhuid is.
© iStockLaatste woorden
Deskundigen zeggen dat vergrijzing niet echt kan worden teruggedraaid, maar dat men in plaats daarvan enkele basisstappen kan nemen om een exponentiële groei van grijs te controleren.
Een goed dieet kan wonderen verrichten bij het bestrijden van voortijdig grijs worden van haar, na een gezond dieet kan het op enigerlei wijze zorgen voor een grote verbetering van uw algehele welzijn.
Wat denk je er van?
Begin een gesprek, geen vuur. Post met vriendelijkheid.
Plaats een reactie
