9 snelle katergeneesmiddelen die echt werken
Je bent misschien af en toe een drinker, een experimentele of een vaste klant aan de bar, een kater krijgen is altijd een mogelijkheid.
Een kater kan erg vervelend zijn en je hele schema een dag of zelfs langer verstoren, afhankelijk van je neiging om alcohol te tolereren. In plaats van verschillende katergeneesmiddelen uit te proberen, waarvan sommige nogal onwaardig zijn, is het veel beter om thuis snelle katergeneesmiddelen te proberen die gemakkelijk en effectief zijn. Enkele hiervan zijn hieronder ter overweging opgesomd:
1. Vitamine Dranken Kater Cure
Vitaminedranken zijn tegenwoordig gemakkelijk verkrijgbaar in de meeste supermarts. Zorg ervoor dat er altijd een paar flessen in de koelkast staan. Vitaminedranken zitten boordevol in water oplosbare vitamines zoals vitamine B en C die worden opgenomen en werken aan het uitroeien van de
kater. Zorg ervoor dat uw vitaminedrank niet te veel suiker bevat. Als je al weet wanneer de volgende bar binging trip is gepland, probeer dan dagelijks een paar vrij verkrijgbare multivitaminen in te nemen. Dit zorgt ervoor dat je lichaam beter voorbereid is op de kater. U kunt de vitaminedrank verdunnen met wat water voor een betere rehydratatie.
2. Kater genezen met sinaasappelsap, eieren en gewone eetwaren
Sinaasappelsap is een van de meest voorkomende huismiddeltjes tegen katers. Het vervult de functie van rehydratatie met grote intensiteit en de vitamine C werkt als een tegenwicht voor dat misselijkmakende gevoel. Je kunt dit combineren met een paar gekookte eieren en licht geroosterd brood. Dit klinkt misschien vreemd, maar het eiwit uit eieren helpt de lever om de gifstoffen van alcohol sneller te filteren, terwijl geroosterde plakjes een houtskoolachtig effect hebben en een opgeblazen gevoel of braken door alcohol voorkomen.
3. Kater genezen met antacida
Verkrijg een antacidum in korrelvorm dat u gemakkelijk kunt consumeren door het gewoon in een glas te gieten. Dit verlicht de lichaamspijn veroorzaakt door een kater. De meeste maagzuurremmers bevatten een vorm van natriumbicarbonaat die helpt om de overmatige zuurgraad die hierdoor wordt veroorzaakt te neutraliseren
te veel alcohol consumeren.
4. Kater genezen met koffie
Een andere wereldberoemde katerbehandeling is een sterke kop koffie. Maar weinig mensen realiseren zich dat je een cacaorijke koffievariant nodig hebt om de kater te neutraliseren. In plaats van in één keer een grote portie te hebben, kun je de hele dag door veel kleinere kopjes koffie drinken. Cafeïne verhoogt de bloeddruk die het lichaam helpt om de alcohol sneller te metaboliseren, afgezien van het verlichten van het slaperige gevoel en hoofdpijn.
5. Kunstmatige rehydratie katerbehandeling
Er zijn een aantal rehydratatieoplossingen en poeders die bij uw plaatselijke apotheek worden verkocht. Dit zijn uitstekende bronnen voor rehydratatie, meestal voorgeschreven aan kinderen die lijden aan een intens geval van cellulaire uitdroging als gevolg van ziekte. Deze zitten boordevol hoge concentraties elektrolyten die onmiddellijk de essentiële mineralen aanvullen die door het drinken zijn verspild. Verdun de oplossing gewoon meer en drink deze langzaam gedurende de dag.
6. Pijnstillerpillen Katerbehandeling
Elk huishouden heeft ongetwijfeld een soort vrij verkrijgbare pijnstiller of pijnstiller. Deze zijn uitstekend voor het verlichten van de pijn en het ongemak veroorzaakt door een kater. Wanneer u weer thuis bent, kunt u gewoon een aspirientje, aspirine of ibuprofen gebruiken, maar zelf niet overdoseren. Het is beter om met slechts één pil te beginnen en te wachten om de verlichtende effecten ervan te voelen.
7. Oefening: de moeilijkste katerbehandeling
Deze katerbehandeling vereist de grootste mate van vastberadenheid. Hier trainen betekent echter niet dat je hard naar de sportschool gaat. Iets eenvoudigs als hardlopen op de loopband in combinatie met een paar push-ups kan helpen. Het zweten dat wordt veroorzaakt door lichaamsbeweging, gevolgd door jezelf rehydrateren met een sportdrank met weinig suiker, helpt om katers te genezen.
8. Kater genezen met gemberthee
Je moeder heeft je misschien herhaaldelijk verteld over de voordelen van gemberthee voor het verlichten van misselijkheid, verkoudheid en hoest. Wat ze je echter niet vertelde, was dat het een uitstekend hulpmiddel is bij katerhoofdpijn. Het kan dat typische hoofdsplitsende gevoel van katers verlichten, afgezien van het helpen van de maag om de alcohol beter te verteren zonder krampen.
9. Kater genezen met bananen
Dit is meer dan een katerbehandeling, het is een hulpmiddel om kater te voorkomen. Hier moet je een beetje eigenzinnig zijn en een paar bananen eten voordat je naar de bar gaat. Het kalium in de banaan en zijn complexe koolhydraten hebben een rehydraterende en omhullende werking op de darmen, waardoor je sneller herstelt van het teveel aan alcohol. ( Gezondheid , MensXP.com )
Lees ook:
- Gezondheidsvoordelen van slapen
- Tips om natuurlijk af te vallen
Wat denk je er van?
Begin een gesprek, geen vuur. Post met vriendelijkheid.
Plaats een reactie
