Het verhaal van de man die Arnold Schwarzenegger aanbad en wilde zijn
Reg Park is een naam die getuigt van echt hard werken, charisma en ongelooflijke prestaties. Een naam die verloren is gegaan in de moderne wereld vol zwakke mannen die naar chemicaliën worden gelokt om een lichaamsbouw op te bouwen. Reg Park was een legendarische bodybuilder uit het pre-steroïde tijdperk. Hij is ongetwijfeld de eerste man die het groot heeft gemaakt met bodybuilding. Hij was ook de vaderfiguur, idool en mentor van de grootste bodybuilder aller tijden, Arnold Schwarzenegger. Park is de echte pionier van het bodybuilding-spel zoals we dat vandaag de dag kennen. Dit artikel is een eerbetoon aan de Late Legend.
Vroege leven
Park werd geboren in een kleine industriestad in Engeland genaamd Leeds op 28 juni 1928. Hij blonk van jongs af aan uit in sport, met een tijd van 10,3 seconden voor de 100 meter sprint. Park was ook een ambitieuze voetballer en speelde voor het reserveteam van Leeds United. Een knieblessure op 18-jarige leeftijd stopte echter zijn voetbalcarrière en herstellende hiervan ontwikkelde hij een interesse in krachttraining. Zijn passie voor bodybuilding werd aangewakkerd door de foto van een Amerikaanse bodybuilder Vic Nicolette, in een exemplaar van het tijdschrift 'Strength & Health'. Dit was toen Reg besloot om de beste lichaamsbouw ter wereld te maken!
Trainen in de achtertuinen
Reg begon te trainen in de achtertuin van zijn huis met basisuitrusting zoals halters, halters en een optrekstang. Buiten trainen in Leeds betekende temperaturen onder het vriespunt en abrupte regenbuien. Goed uitgeruste sportscholen met airconditioning waren op dat moment niet beschikbaar. Reg droeg militaire laarzen en meerdere lagen sokken. Gebrek aan apparatuur dwong hem om landbouwgereedschap te gebruiken om te trainen.
Carrière voor bodybuilding
Reg werd 4e in de Mr. Britain-competitie van 1946. Drie jaar later, in 1949, domineerde hij en won hij de titel. Na dit energieke succes bracht Regs ambitie om de grootste man ter wereld te worden hem naar de VS, waar hij de tovenaar Joe Weider ontmoette. Joe begon hem op de covers van zijn tijdschrift te plaatsen en Reg begon populair te worden in de sportschool. In 1950 werd Reg op 22-jarige leeftijd tweede in The NABA Mr. Universe (de meest prestigieuze bodybuilding-titel van die tijd). Na een jaar lang een brute trainingsroutine van 3 uur te hebben gevolgd, won Reg in 1951 met gemak de Mr. Universe-titel. Wat Reg op het podium bracht, schokte de wereld. Bovenmenselijke spiermassa en onwerkelijke conditionering waren zijn hoogtepunt. Mensen hadden nog nooit zulke strepen op een menselijk lichaam gezien. Met een gewicht van 6'2 ″ en een wedstrijd tussen 230 en 250 lbs, was hij nadrukkelijk de grootste bodybuilder van het pre-steroïde tijdperk. Hij won ook nog twee Mr.Universe-titels in 1958 en 1965.
Hollywood & Business
Reg was in de jaren zestig een niet te stoppen kracht en trok de aandacht van Hollywood. Hij was de eerste bodybuilder die ooit op het witte doek verscheen. Reg speelde tussen 1961 en 1964 in vijf films, waarvan er vier 'Sword and Sandals' waren, een epos waarin hij Hercules speelde. In 1961 verscheen hij ook in 'Hercules and the Haunted World', waar hij samen met de vuile tovenaar Christopher Lee speelde. Terecht gezegd, hij kocht spieren in het reguliere Hollywood. Hoewel geen van zijn films superhits was, begon Reg met al het Hollywood-geld zijn eigen sportschoolfranchise in Zuid-Afrika. Dit is de exacte blauwdruk die Young Arnie inspireerde om te volgen en rust is geschiedenis zoals we die kennen.
Relatie met Arnold
Toen Arnold Reg Park in de films zag, was hij zo verbaasd dat hij net als hij wilde zijn. Onder de indruk van zijn lichaamsbouw besloot hij bodybuilder te worden en op een dag naar de Verenigde Staten te verhuizen. Arnold begon vanaf het begin met het volgen van de trainings- en eetroutine van Reg. Later ontmoette hij zijn idool en bracht hij ook enige tijd met zijn gezin op vakantie in Zuid-Afrika. Van zakelijke tot familiewaarden, Arnold leerde veel van Reg Park, wat hij ook getuigt in zijn boek 'Total Recall'. Arnold heeft Reg meerdere keren hulde, maar de meest opvallende was toen hij Reg een Lifetime Achievement Award uitreikte in de Arnold Classic uit 1977.
Trainingsstijl
Reg Park trainde en leefde in een tijdperk waarin bodybuilders vooral trainden als krachtsporters met zware gewichten. De routine van Reg leek erg op de 5x5-routine van vandaag. Reg geloofde dat zwaar tillen een solide basis voor hem had gelegd, waarna het beitelen van het lichaam gemakkelijker was. Reg was inderdaad erg sterk. Hij was de eerste bodybuilder - en de tweede persoon ooit - die 500 pond bankdrukte.
De onvergetelijke erfenis
Reg Park was niet alleen een bodybuilder, maar ook een visionair en een trendsetter. Zijn lichaamsbouw uit het pre-steroïde tijdperk herdefinieert wat het menselijk lichaam van nature kan bereiken. De waarheid is dat als er geen Reg Park was, er geen Arnold zou zijn en dat de wereld van bodybuilding nooit zo groot zou zijn als we die nu kennen.
Wat denk je er van?
Begin een gesprek, geen vuur. Post met vriendelijkheid.
Plaats een reactie
