Motivatie

Heeft masturbatie invloed op de sportprestaties? Hier is het antwoord

Heeft masturbatie invloed op de prestaties in de sportschool? Hoewel bijna elke sportschoolbezoeker deze vraag heeft, is het moeilijk om degene te vinden die het juiste antwoord heeft. We doken in de details van het onderwerp en kwamen met de meest logische verklaring.

Allereerst: je moet de relatie tussen masturbatie, testosteron en spiergroei begrijpen. Testosteron is een hormoon dat zorgt voor spiergroei en mannelijke agressie. Het is vanwege T dat je ham gaat spelen in de sportschool of in het veld.

Door porno te kijken of te worden onderworpen aan opwindende activiteiten, worden de T-niveaus bij mannen tot een verbijsterende 100 procent omhooggeschoten. Dus heeft masturbatie invloed op de T-niveaus? Welnu, T-niveaus dalen direct na masturbatie, maar zeker niet zo veel als sportschoolbezoekers waarnemen. Aan de andere kant, volgens een studie, zich onthouden van masturbatie gedurende een week leidde tot een hyperboost van 145 procent in T-niveaus. Helaas begonnen de niveaus automatisch te dalen vanaf de 8e dag. Kortom, masturbatie zal nooit grote invloed hebben op je sportprestaties.

Met testosteron moet je enorme stijgingen of dalingen ervaren om zelfs maar de geringste impact op de prestaties te voelen. En masturbatie heeft alleen invloed op de T-niveaus. In feite veroorzaakt deze lichte daling een piek in T-niveaus die uiteindelijk de leegte opvult. Maar toch is het niet echt aan te raden om te spuiten voordat je aan een training begint. Probeer in plaats daarvan je T-levels te verhogen door porno te kijken en in de beestmodus te gaan met die gewichten!