Lichaamsbouw
Deze 6'8, 145 kilo bodybuilder is helemaal klaar om terreur te zaaien met zijn MMA-debuut
Als je het leuk vindt wat er in de gaten van de achthoek gebeurt, is hier iets om het MMA-hoofd in je te schilderen. Denk aan de freak van 1,85 meter lang en 150 kilo zware bodybuilder, Martyn Ford. De gigantische mannen zijn terug in het nieuws, want hij is helemaal klaar om begin 2019 zijn MMA-debuut te maken. Ja, dat klinkt alsof er veel bloedbad op komst is. Hoewel hij niet de eerste atleet zal zijn die van andere sporten naar MMA komt, maar hij staat zeker als de grootste tot nu toe. Martyn's heeft een lange weg afgelegd in bodybuilding is nu een zeer bekende naam in de cirkel. Zijn avontuur in films is altijd goed erkend. Laten we nu eens kijken wat hij op de mat brengt!
Bekijk dit bericht op Instagram Sessie 1 down, krankzinnige sessie kickboksen met mijn belangrijkste man @ darrenhughes2370. En voor al die kinderen die me constant vertellen dat ik kippenpoten heb, dacht ik dat ik de korte broek zou verhogen en het tegendeel zou bewijzen. Wij zijn producten van onze omgeving, je wilt iets, ga er maar voor werken !!!! Zoveel mensen verwachten hand-outs en een gratis rit. Je haalt eruit wat je erin stopt. Met dat gezegd zijnde, ga nu naar sessie nummer twee, grond en beuk teven lol @rdx_sports @ ignite.nutrition @sidmogulmanagement
Een bericht gedeeld door Martyn Ford (@martynfordofficial) op 12 oktober 2018 om 7:18 uur PDT
VIDEO
Het is nog onduidelijk over wie en wanneer hij precies zal vechten. Lees tot dan toe hieronder om te weten hoe Martyn een reus is geworden die hij nu is.
Wat er ook gebeurt, het is het beste. Martyn Ford had nooit gedacht dat een gevreesde blessure zijn droom om professionele cricketspeler te worden zou verpesten. Het verlies deed hem ernstig pijn en hij stortte zich op de vlucht. Zo erg zelfs dat hij drastisch afviel en zijn lichaamsvetpercentage daalde tot een gevaarlijke 4 procent. Dit was Martyn, op 18-jarige leeftijd. Onnodig te zeggen dat hij mager was.
Instagram
Instagram
DIT is de huidige Martyn. Hij is 33 jaar oud, is een verbijsterende 6 voet 8 inch lang en is veruit de grootste mens ter wereld. Om een goed idee te geven van hoe gigantisch hij is, zijn hier zijn foto's met niet doorsnee mensen, maar natuurlijk met zijn gewichthefvrienden.
Onbetwiste 4! Om mij in actie te zien, moet u de release van deze film in de gaten houden! Wees gewaarschuwd voor bloed, geweld en schokkende gevechten! Niet een voor angsthazen! # onbetwist4 #martynford #films
Een foto geplaatst door Martyn Ford (@ martynford1982) op 25 september 2015 om 10:38 uur PDT
En dit is wat ons allemaal nog meer helpt! De schok, de opwinding, de WTF is dat !!! Ja, we zijn 5%! #fivepercent # 5percentnutrition # 5% #martynford #richpiana #killit #loveit #mass #winsten
bodybuilding voor en na foto's
Een foto geplaatst door Martyn Ford (@ martynford1982) op 25 september 2015 om 12:15 uur PDT
Oké, dus dit wordt gek! Ik heb het gevoel dat ik er 's nachts een steen op heb gelegd! Veranderde mijn training in Hypertrofie sinds ik terugkwam, had kracht gedaan en nu de bewegingssnelheid en het herhalingenbereik, het verhogen van mijn calorieën en het veranderen van mijn training heeft enorm zijn vruchten afgeworpen! 4-5 weken in deze fase en ik ben verheugd om te zien hoeveel verbetering mogelijk is '#fivepercent # 5percentnutrition # 5% #martynford #richpiana #killit #loveit #mass #gains
Een foto geplaatst door Martyn Ford (@ martynford1982) op 24 september 2015 om 4:55 uur PDT
De voeten rusten na een vermoeiende tijd op de vloer van de Olympia te hebben gelopen, de meest geweldige tijd gehad, tijd om nu weer hard te trainen, grote plannen voor de boeg #martynford #fivepercent #fivepercentnutrition
Een foto geplaatst door Martyn Ford (@ martynford1982) op 20 september 2015 om 10:22 uur PDT
Dit zijn Martyn dwergauto's. Ja, zelfs auto's zien er voor hem nietig uit.
Oké, het is weer zover! En ik ben er gek op !!!!! Ik pakte mijn 20 eiwitten, 100 g haver, udo's oliën, multivits en 1 liter water met (de hele dag mag je - BCAA-drankje) dat is Snack 2 van vandaag gesorteerd, nu is het tijd om mijn gedachten klaar te maken voor een monstersessie! Deze training wordt verpletterd! #richpiana # 1dayyoumay #martynford #training #rollsroyce #wraith #tattoo #gymlife
grappige manieren om iemand te beledigen
Een foto geplaatst door Martyn Ford (@ martynford1982) op 10 oktober 2015 om 1:22 uur PDT
Nu zeker de pre-workoutdrank voelen! 3 bolletjes 'Kill It' Misschien overdreven lol nou ja! Laten we eens kijken welke schade we kunnen aanrichten in de sportschool lol #killit #preparation #fivepercentnutrition #richpiana #martynford # 5% #pretrain #range #betabodz
Een foto geplaatst door Martyn Ford (@ martynford1982) op 8 oktober 2015 om 9.46 uur PDT
Soms heb je gewoon een comfortabele stoel nodig! Het leven is een avontuur, het is een uitdaging, sommigen staan en vechten, anderen verstoppen zich en rennen. Ik heb besloten om op te staan en te vechten, mijn eigen persoon te zijn, kansen te grijpen die zich voordoen, alles te zijn wat ik kan zijn, mijn grenzen te verleggen en zo succesvol mogelijk te zijn. Voor mij is succes niet hoeveel geld je op de bank hebt staan, of hoe groot je huis is, dat zal allemaal komen en op echt succes volgen. Succes is doen waar je van houdt, gerespecteerd en aangemoedigd om dat te doen, je gezin kunnen onderhouden en verzorgen en een gelukkig gezin hebben. Dat is geslaagd! #doelen #leven #familie
Een foto geplaatst door Martyn Ford (@ martynford1982) op 30 september 2015 om 9.44 uur PDT
Martyn bereikte deze gigantische lichaamsbouw door maar liefst 7000 calorieën per dag te consumeren. Dat is ongeveer driemaal zoveel als een gewone menselijke gerst per dag eet.
Oké, zoveel mensen hebben me een bericht gestuurd over aankomen. Ik bewaar het geheim, VOEDSEL. Het maakt niet uit wat mensen veronderstellen of schreeuwen, dit is hard nodig! Het is essentieel. Dus dit bericht is gericht op de nieuwkomer, de frisse starter en magere jongen. Streef ernaar om in het begin 6 maaltijden te eten, je moet de dag goed beginnen, zorg ervoor dat je zo snel mogelijk eet zodra je wakker wordt, geen excuses, dit is essentieel! Voor de hard gainer zou ik streven naar een macro-afbraak van 40% koolhydraten en 30% eiwitten en vetten. Als we kijken naar ongeveer 25-35 g proteïne per maaltijd, en ongeveer 40-60 g koolhydraten en 10-15 g gezonde vetten consumeren, zijn dit heel goede schattingen! Maar het zal je in ieder geval in het ballenpark krijgen. Eet groenten bij alle maaltijden en probeer de soorten volledig voedsel die u eet door elkaar te halen. Bereid uw eten voor om mee te nemen, verlaat nooit het huis zonder eten! Essentiële fout gemaakt door velen! Drink veel water en noteer de resultaten, als het gewicht niet toeneemt, verhoog dan uw calorieën met ongeveer 350-500 kcal per dag. En als laatste, veel succes! #voedsel #training #artikelen #martynford
Een foto geplaatst door Martyn Ford (@ martynford1982) op 5 november 2015 om 12:29 uur PST
Ik heb altijd een duidelijke visie gehad op wat ik wil bereiken. Na tot nu toe een fantastisch jaar te hebben gehad, ben ik nog steeds niet in de buurt van de helft van mijn vakjes. Ik heb en zal altijd erg ambitieus zijn. Ik geloof dat doelen en ambities voor ons allemaal de sleutel zijn! Als we niet iets hebben om naar toe te lopen, wat doen we dan hier! Ik heb mijn hoofd laten wiebelen en heb mijn gefocuste hoed op, alleen omdat je het vandaag goed hebt gedaan, betekent dat niet dat je succes morgen automatisch zal volgen! #focus #spier #filmen #doelen #doelen
Een foto geplaatst door Martyn Ford (@ martynford1982) op 3 november 2015 om 12:51 uur PST
En ja, die tatoeages zorgen ervoor dat hij er nog meer kick-ass uitziet!
Ik kijk uit naar morgen!! Eerste dag filmen met voor YouTube-kanaal, script geleerd, lijnen geoefend, team klaar, alles op zijn plaats! Dus gegarandeerd dat alles op de dag in de pot gaat! Lol, het kanaal zal heel representatief zijn voor wat er op mijn pagina staat, wat je moet weten om resultaten te krijgen, hoe je moet trainen, tips en aanwijzingen over training, voeding en supplementen, motiverend, leerzaam en nuttig! Al je geweldige steun heeft me alleen maar geïnspireerd om dit kanaal nog beter te maken, meer info, meer diepgang, meer tijd, als BEDANKT voor geweldige ondersteuning! De volgende, loyaliteit en positieve vibes zijn meer waard dan een financieel cijfer, waarom ik mijn vrije tijd wil besteden aan het helpen van jou die mij helpt! Ga samen vooruit en maak van dit kanaal en pagina iets speciaals en anders dan de rest, wees uniek, wees jezelf, wees gelukkig en je zult vrede vinden! #bloodysweattears #martynford #youtube #training #educational
Een foto geplaatst door Martyn Ford (@ martynford1982) op 22 oktober 2015 om 12:40 uur PDT
hoe lang duurt het om het Pacific Northwest-pad te bewandelen
Martyn is een fitnessexpert en alleen al door zijn omvang heeft hij een rol verdiend in 'Undisputed 4' tegen Scott Adkins. Het is niet verwonderlijk dat hij in de film 'The Nightmare' wordt genoemd. Onbetwistbaar in een van de beste actiefilms ooit gemaakt!
Terugkijkend op deze foto vanuit de sportschool waar we in Bulgarije hebben getraind voor het filmen van Undisputed 4, roept deze foto geweldige herinneringen op, maar ook pijn! Lol training 6-7 uur per dag, beperkt eten, warme omstandigheden, het waren zeker een paar zware weken! Maar tegelijkertijd geweldig! Werken met @thescottadkins was om vele redenen ongelooflijk, maar vooral omdat we vrienden zijn, zeker een film waar ik altijd met veel plezier op terug zal kijken # unisputed4 #martynford #training #gym #tattoo
Een foto geplaatst door Martyn Ford (@ martynford1982) op 11 oktober 2015 om 22.55 uur PDT
beste lichtgewicht slaapzak voor 4 seizoenen
En als hij geen gewichten verplettert in de sportschool of ons mensen een extreem minderwaardigheidscomplex geeft, is hij aan het chillen met zijn dochter en mooie vrouw.
Dus vroeg in de nacht, op weg naar Londen voor nog een auditie, ik heb hier een goed gevoel over, ik weet niet zeker waarom lol maar ik wel! Misschien omdat ik mijn tekst heb geleerd en mijn karakter heb genageld lol of misschien ben ik gewoon vol optimistische vibes lol wat het ook is, ik kan niet wachten om de kamer binnen te komen en dit te doen! Geef me de rol !!!!!! Allemaal lol, slaap lekker en vergeet niet om nooit op te geven, toe te geven of de op één na beste te accepteren! #positieve #auditie #londen #mijnart!
Een foto geplaatst door Martyn Ford (@ martynford1982) op 4 oktober 2015 om 13:06 uur PDT
Genieten van een leuk avondje uit met de andere helft, gebeurt niet zo vaak als zo druk met het leven, maar als dat zo is, lukt het altijd om nachten te hebben om nooit te vergeten! @staceysacha #leven #balans #familie
Een foto geplaatst door Martyn Ford (@ martynford1982) op 3 oktober 2015 om 13:44 uur PDT
Hier zal deze foto je er opnieuw aan herinneren dat deze man deze vorm is geworden. Geef dus NOOIT de hoop op en maak het beste van wat God je heeft begiftigd. Het is niet de grootte, maar de wil om groter te worden in het leven!
Motivatie zondag! Voor mezelf! Soms zie ik mezelf nog steeds zoals ik was, en iedereen die ooit in deze positie heeft gezeten, zou ik me voorstellen hetzelfde te doen! Aan de linkerkant was ik ongeveer 12 steen, wat op 6'8 geen groot gewicht is! Dit magere was de ergste tijd van mijn leven, als je er ooit bent geweest, weet je wat ik bedoel. Dus nu, tien jaar later, heb ik nog steeds het gevoel dat ik een weg te gaan heb, het is een lang proces en zal ik ooit gelukkig zijn? Wie weet, als ik zeg dat mijn grootste uitdaging de man in de spiegel is, begrijp je waarom! Het kan me niet schelen hoe goed of slecht de man naast me in de sportschool eruitziet, ik doe dit voor mij en voor niemand anders! #martynford #motivatie #zondagen
Een foto geplaatst door Martyn Ford (@ martynford1982) op 11 oktober 2015 om 05.00 uur PDT
Ik wens je veel succes, Martyn! Je bent een inspiratie.
Deel dit verhaal Plaats een reactie
Instagram 
Instagram
