3 waarheden Superberoemde 'veganistische bodybuilders' op sociale media onthullen niet
Het is 2018 en het doet me pijn om te zeggen dat bodybuilding een soort circus op internet is geworden. Niemand weegt op de basis die werkt. Iedereen wil een nieuwe stomme training proberen en er zijn meer diëten dan dat er echte etenswaren zijn. Veganisme is de nieuwste daad van idiotie om aan deze lijst toe te voegen. Het is niet dat ik tegen veganisme ben. Ik probeer je gewoon de waarheid te vertellen achter de fenomenale lichaamsbouw van de populaire veganistische bodybuilders die de wereld vertellen dat ze erwteneiwitten eten om groter en versnipperd te worden.
Begrijp de wortels en de opkomst van veganisme
Donald Watson, een Engelse dierenrechtenactivist, was de eerste die deze term bedacht in 1944. Bijna een eeuw later wordt het nu overal op internet rondgegooid door bodybuilders die proberen hun maaltijd- en trainingsplannen te verkopen. Hang een paar video's en foto's van dierenmishandeling op en je bent helemaal klaar om de stad rood te schilderen met veganistische slogans terwijl je mensen aanspoort om veganistisch te worden omdat het Gods rechterhand is. Het moest oogballen krijgen en bodybuilders besloten erin te springen om een stuk van de taart te pakken. En goed, ze deden het redelijk goed voor zichzelf door goedgelovige mensen voor de gek te houden.
De meeste veganistische bodybuilders zijn NOOIT als veganist begonnen
beste slaapzak voor backpackers onder de 100
Allereerst, de meeste bodybuilders die je ziet promoten een veganistische bodybuilding-levensstijl, zijn NOOIT begonnen als veganisten. Hoewel veganisme al heel lang bestaat, heeft het de afgelopen tien jaar alleen maar een hoge vlucht genomen. In wezen met de opkomst van sociale media, niet omdat het ervoor zorgde dat mensen beter werden in bodybuilding. Dus deze jongens waren al heel lang in de sport met een goede lichaamsbouw. Toen kwam de veganistische trein bellen en natuurlijk hoeveel geld er verdiend kon worden. Dus deze jongens (nu-veganistische bodybuilders) sprongen op en begonnen hun volgers te vertellen hoe ze spieren opbouwden met een veganistisch dieet. Instagram-accounts raakten overstroomd, net als de Facebook-feeds. Normale niet-vegetarische bodybuilding-jongens werden beoordeeld op vlees- en zuivelconsumptie. De bodybuildingwereld stond versteld van de idiotie. Terwijl degenen in de industrie wisten dat geen van de meest opgevijzelde bodybuilders begon als veganisten, deed de gemiddelde Joes dat niet.
lichtgewicht basislaag van merinowol
Steroïden zijn GEEN dierlijke producten
In het verleden heb ik geschreven over hoe steroïden spieren opbouwen, zelfs zonder inspanning. De meeste van deze tot op het bot versnipperde 'erwten-eiwitetende' veganistische bodybuilders gebruiken steroïden. Nee, er is GEEN magie in plantaardige eiwitten die je groot en droog zullen maken, in tegenstelling tot wat je gewoonlijk wordt verteld. Eenmaal in het lichaam geïntroduceerd, veranderen steroïden het spel van spieropbouw volledig. Terwijl het wordt bijgestaan, kan het lichaam eiwitten uit bijna elke bron gebruiken voor spierherstel. Ook is het onnodig te zeggen dat spiereiwitsynthese (MPS) altijd verhoogd is. Dus, plantaardig eiwit of dierlijk, je bouwt hoe dan ook spieren op terwijl je anabole steroïden gebruikt. Het is gek hoe mensen hier volledig voorbij kijken.
Plantaardige eiwitten bouwen weliswaar spieren op, maar nooit zo efficiënt als dierlijke eiwitten
Nu zeg ik niet dat plantaardig eiwit niet kan helpen bij het opbouwen van spieren. Het kan. Maar is het een complete eiwitbron? Ik ben bang dat het dat niet is. Ja, ik begrijp dat het lichaam intelligent genoeg is om aminozuren uit verschillende plantaardige eiwitbronnen samen te brengen en te gebruiken. Maar hoe gemakkelijk is het voor u om verschillende plantaardige eiwitbronnen met de hand te kiezen en te controleren wat hun aminozuurprofiel is? Aan de andere kant hebben dierlijke eiwitten een compleet aminozuurprofiel en zijn ze buitengewoon gemakkelijk te sorteren. Nu zeg ik niet dat je vlees eet. Doe wat je wilt, volg gewoon niet blindelings mensen met een goed lichaam. De kans is groot dat ze je iets proberen te verkopen of gewoon om een Instagram-follow-up vragen. Pas je hersens toe!
tekent dat je vriendin je verlaat
Wat denk je er van?
Begin een gesprek, geen vuur. Post met vriendelijkheid.
Plaats een reactie
