Hrithik's trainer over hoe de acteur trainde als een krijger ondanks verschoven schijven en pijnlijke nachten
Toen een paar dagen geleden,Hrithik Roshan heeft een langere versie van zijn transformatievideo uitgebracht voorafgaand aan het filmen van Oorlog, mensen kregen echt te begrijpen wat de acteur doormaakt om terug te gaan naar zijn gebeitelde lichaam en vloeiende dansbewegingen.
Bekijk dit bericht op Instagram . Aan de Kabir in ons allemaal. Vergeet niet te gedijen terwijl u overleeft. Geniet er allemaal van. Het goede, het slechte. Juice alles eruit. . ALLES. . @hrxbrand #keepgoing #turnitupwithHrx Een bericht gedeeld door (@hrithikroshan)
Sinds hij zijn debuut maakte in de Indiase filmindustrie, wist iedereen zeker dat hij hier was om te blijven en succesvol te zijn. Iemand die echt kon acteren, dansen en eruitzien alsof hij in een laboratorium was gemaakt, de Kaho na pyaar hai lead was een superster in de dop.
Afgezien van het feit dat hij de zoon van Rakesh Roshan was en uit een van de meest vooraanstaande families in de branche kwam, was er toen niet veel bekend over de acteur. Maar toen ze hem jarenlang op het grote scherm hadden gezien, begonnen mensen meer over Hrithik te ontdekken.
© Twitter
Het feit dat hij een extra duim in zijn rechterhand heeft en daardoor als kind werd vermeden, of dat hij stamelde tot hij zes jaar oud was, of dat hij begin twintig werd gediagnosticeerd met scoliose waardoor hij niet meer kon dansen en dansen. stunts uitvoeren, dat kwam later allemaal naar voren.
Meerdere knieblessures, rugklachten, een hernia en zelfs een hersenoperatie, dit zijn slechts enkele van de vele gezondheidsproblemen die Hrithik heeft moeten doorstaan in zijn carrière van meer dan 20 jaar, maar wat hem blijft bijblijven, is zijn obsessie voor alles om perfect te zijn.
We kwamen in contact met Prasad Shirke, de fitnesstrainer van Hrithik Roshan en een van de meest deskundige experts op dit gebied in India, die ons inzicht gaf in de ongewone geest van de acteur.
Bekijk dit bericht op Instagram Poseren met het beste docent-studentenduo van het land. We vieren het ongekende succes van het team! Ze zeggen: het gaat niet om de bestemming, maar om de reis, en het was een van de meest verbazingwekkende die ik heb gemaakt. Weet je wat er beter is dan HR als docent in Super 30? HR als leraar in WAR !! #hrithikroshan #hrithikvstiger #hrxbrand #war #yashrajfilms #action #greekgods #bollywoodactors #bollywooddance #bollywoodhot #bollywood #bollywoodstylefile #bollywoodsongs #bollywoodstars #bollywoodfilm #bollywoodfashion #bollywoodlove #perbollywoodupdates #bollywoodcelebriteit #voeding #strangerthings Een bericht gedeeld door (@prasad_nandkumar_shirke)
Het perspectief van Hrithik meneer ten opzichte van elk project is om er het beste van te maken. Hij zal pas tevreden zijn als hij voelt dat hij alles heeft gegeven wat hij kon, zegt Prasad. Zelfs tijdens opnames, ondanks het feit dat de regisseur een schot goedkeurt, zou Hrithik minstens 5-6 variaties van de scène willen doen en de beste opname in zijn notitieboekje willen opschrijven, 'voegde Prasad eraan toe.
Hetzelfde geldt voor zijn houding ten opzichte van fitness. Alles moet op papier staan. ‘Hoeveel eiwitten, koolhydraten, vitamines en mineralen heb ik, geef me alles op schrift’, vertelt hij me. Voordat de schietpartij voor Oorlog begon, had meneer veel gezondheidsproblemen. Zijn hernia was een groot probleem en hij had veel pijn door knie- en enkelblessures. Daardoor kon hij 's nachts niet slapen. Zelfs toen miste hij de ochtendtraining nooit, zegt Prasad.
Bekijk dit bericht op Instagram Repost van @hrithikroshan september 2018.. . Geen loopband? Gebroken enkel? Kunt u geen cardio doen? Kun je niet vliegen? . . Onzin. . Als je je concentreert op resultaten en niet op excuses, zul je altijd wel een manier vinden. . Hier is mijn loopband, geen excuses, gebroken enkel cardio. 10 sets van 100 herhalingen. . आवश्यकता से ही आविष्कार का जनम होता है। . (je kunt niet vliegen, maar je kunt het proberen) Een bericht gedeeld door (@hrxbrand)
Elke dag had hij 's ochtends een trainingssessie,' s middags een danssessie en 's avonds een krachttraining. Het is prijzenswaardig dat hij door al die verwondingen en pijn heen werkt en dan zo'n lichaamsbouw bedenkt. Hij geeft altijd zijn 200%.
Als je de interviews van Hrithik in het verleden hebt gezien of zelfs wat hij zegt in de transformatievideo, is het duidelijk dat hij zijn leven rond bepaalde principes heeft gevestigd. Hij studeert veel en leest veel. Hij had uren besteed aan het opdoen van kennis over alles en nog wat waarvan hij gelooft dat hij een beter leven zou leiden.
Bekijk dit bericht op Instagram Repost van @hrithikroshan 1 september 2018.. Achter de schermen. . Het revalideren en herstellen van mijn lichaam heeft nu bijna 10 maanden geduurd. En ik ben nog steeds in het proces. . Gescheurde rechter enkelbanden en een verstuikte linker plus een thorasische slipschijf. Alsof één niet genoeg was. Mijn coördinatie was ongelooflijk in de war. Ik zou springen zeggen en mijn lichaam zou niet luisteren. Ik kon de voeten of mijn ruggengraat niet belasten. Onnodig te zeggen dat ik spiermassa verloor en met de dag ongewenst gewicht aankwam. Ik kon geen cardio of gewichten doen. Het enige dat ik kon beheersen om niet volledig van het rooster te vallen, was mijn dieet. Het niet eten van de dingen die ik leuk vond, frustreerde me verder. . Ik heb hier een paar clips van die reis gedeeld. ZMR's met lichte gewichten, bandwerk en heel veel andere technieken die ik ontdekte. Het belangrijkste is om de voortgang van elke dag op te schrijven. Ik zou ernaar streven er 1 meer te doen dan gisteren. . Ik hoop dat het diegenen helpt die momenteel pijn hebben of geblesseerd zijn. Mijn revalidatie en conditionering was frustrerend traag, na 3 maanden van veel inspanning en zeer weinig resultaten, werd ik geplaagd door twijfel aan mezelf en een deel van mij wilde stoppen. . Maar er is magie in consistentie. . Geloof het. En blijf doorgaan. . Al het beste! Een bericht gedeeld door (@hrxbrand)
Hij concurreert alleen met zichzelf en met niemand anders. Wat hij vandaag heeft gedaan, wil hij morgen gewoon beter doen. Hij is erg positief. Zelfs tijdens de shoot of in de sportschool is hij erg gefocust en serieus bezig met zijn werk. Kaam ke tijd kaam, training ke tijd training, ' onthult Prasad .
Prasad deelt: Hrithik meneer blijft lezen over alles wat zijn lichaam beïnvloedt, zijn ruggengraat en enkel bijvoorbeeld, en zoekt naar manieren om ze te repareren. Zijn nieuwsgierigheid dwingt hem om te vragen ‘Waarom?’. Als je hem een taak geeft, wil hij er alles van weten. ‘Waarom is het zo?’ Vraagt hij altijd. '
Bekijk dit bericht op Instagram Repost van @hrithikroshan Je komt er nooit. Die plek die je zo graag wilt bereiken. Je komt er niet. Maar hou je niet gek. Dat is het leuke. . En ik denk dat de regel is veranderd van 'faaa' naar 'fudge'. #HRXWorkout Een bericht gedeeld door (@hrxbrand)
Toen hij me aannam, vertelde hij me dat hij de beste trainers ter wereld had. Ik vroeg hem ‘als je alles hebt, waarom heb je me dan nodig?’ En hij zei dat geen van de trainers bodybuilders zijn. Hij wilde dingen leren als zoutbeheersing, glycogeenbeheersing, de waterkringloop in het lichaam, dat is het soort onderzoek waar alleen serieuze bodybuilders en doktoren in geïnteresseerd zijn, meneer wil dat soort kennis hebben, tekent Prassd af.
We zijn gewend om te zien hoe Hrithik in topconditie blijft en ons verbaast met zijn bewegingen. Hij heeft ons door de jaren heen verwend met de ene grote prestatie na de andere. Met elke film die hij maakt, stelt hij een hogere maatstaf voor zichzelf. Als je een gewone man bent, zou je je afvragen ‘waar is de limiet? Wanneer bereik ik mijn maximale potentieel? ’Als je Hrithik Roshan bent, stel je deze vragen helemaal niet.
Wat denk je er van?
Begin een gesprek, geen vuur. Post met vriendelijkheid.
Plaats een reactie
