Kan het roken van wiet uw sportprestaties beïnvloeden en uw winst verpesten? Hier is het antwoord
Hoewel de meeste lifters wegblijven van recreatieve middelen, is er altijd de vraag: ‘heeft het roken van wiet invloed op je winst’? Welnu, we zijn dieper in het onderwerp ingegaan en hier is alles wat we kunnen uitsplitsen voor de lifters die graag gebakken willen of willen worden.
Voor de hand liggende dingen ten eerste: het roken van wiet zal je training alleen maar belemmeren
Niets te wetenschappelijk om hier te begrijpen, wiet heeft geen enkel positief effect op je training en spiergroei. Bovendien hebben regelmatige wietrokers een verminderde reactietijd, verminderde krachtniveaus, slechte verbinding tussen spieren en geest, verminderde inspanningscapaciteit en snellere uitputting. Dit is het directe en ook het langdurige gebruikseffect van wiet op training en prestatie.
Inzicht in het endocannabinoïde systeem
Om het simpel te houden, is het endocannabinoïdesysteem een soort ‘ontvangstsysteem’ dat bestaat uit twee primaire receptoren, cannabinoïdereceptor 1 en cannabinoïdereceptor 2 (CB1 en CB2). Het endocannabinoïde systeem regelt de immuunfuncties, eetlustregulatie, stress en pijnsensatie. Deze cannabionidereceptoren, wanneer ze worden gebonden met externe cannabinoïden (terwijl je wiet rookt), hebben invloed op veel metabolische processen. Tetrahydrocannabinol (THC) en cannabidiol (CBD) zijn twee hoofdbestanddelen van marihuana die zich binden aan de receptoren. Het endocannabinoïdesysteem is dus een soort controlecentrum dat in gevaar komt als je high wordt van wiet.
Maar ik til op, word high en eet groots!
Een van de meest interessante en bekende effecten van wiet is de eetlust. Ja, je eet veel na het roken! Maar heb je ooit veel ‘echt dikke’ cannabisrokers gezien? Nou nee, want chronisch gebruik van cannabis beperkt de eetlust ernstig. Dus ja, als je een lifter bent en af en toe rookt, eet je meer dan normaal. Als u een intelligente lifter bent, weet u wat u vervolgens moet doen.
Dus, zou ik, zou ik niet moeten doen?
Als je een intelligente en religieuze lifter bent, kun je ‘soms’ wiet in je voordeel gebruiken. Als je een lifter bent en al een tijdje regelmatig rookt, moet je meteen stoppen. Wiet brengt je winst en prestaties alleen maar in gevaar.
Wat denk je er van?
Begin een gesprek, geen vuur. Post met vriendelijkheid.
Plaats een reactie
