Grootte Zero Secrets van Kareena Kapoor
Niets is zo gênant als het onthullen van de leeftijd van een meisje, vooral die van een actrice ', maar we aarzelen niet om te zweren dat Kareena' Bebo 'Kapoor 20 is en geen dag meer.
Ik bedoel, kijk naar haar! Ze zag er bijna uit als een mollige vluchteling van 65 kg in 2000, maar weegt nu een slanke 48 kg, wat zelfs kritiek oplevert dat ze aan anorexia moet lijden. Haar ontkenningen werden prompt uitgevaardigd, maar het enige waar het om gaat, is dat ze er goddelijk uitziet en dat is wat telt.
Gewicht serieus verminderen
In 2001 had ze bewust haar gewicht verminderd, rekening houdend met de huidige trend in Bollywood. Gemene mager was de mantra. Ze bracht haar gewicht terug tot 60 kg en hield het vol Ajnabee, Asoka, Kabhi Kushi Kabhi gham en tal van andere films tot 2006 releases omkhara en Don.
En de ultieme Kareena werd gezien als een figuur van maat nul in 3 Idiots en Milenga milenge . Haar gewicht is nu maar liefst 48 kg. Haar verrukkelijke lichaam in een aantal zeer aantrekkelijke jurken is tegenwoordig een lust voor het oog in films. Je zit haar gapend aan te staren in de nieuwe Sony Viao-advertentie, haar weg naar je hart en, voor je het weet, uit beeld!
Eetpatroon
eland sporen in diepe sneeuw
Haar trainer, Rujuta Diwekar, is een expert in het vormen van beroemdheden. Ze heeft wonderen gedaan voor Kareena. Kareena komt natuurlijk uit Punjabi-stam en Punjabi's zijn geen kleine eters. Het zegt iets over Kareena's wilskracht dat ze zich heeft vastgehouden aan haar voedingsregime dat is uitgeschreven door deskundige diëtisten, voedingsdeskundigen en natuurlijk haar fitnesstrainer. Ze is misschien de prinses van je dromen, maar ze eet elke keer dat ze eet een sobere maaltijd die alleen geschikt is voor gewone mensen.
Dit was niet alleen om je goed te voelen, maar het was ook een professionele vereiste om op te starten. Khambakth Ishq moest een chique meisje hebben en dat is wat Kareena werd. Rujuta veranderde het dieet van Kareena om in kleine hoeveelheden te worden verdeeld, 6 of 7 keer per dag. En geen dingen die rampzalig kunnen zijn, zoals ijsjes en vleesgerechten.
Het menu
Kareena eet alleen paranthas en wrongel als ontbijt. Ze doet het met wielen tijdens de lunch samen met enkele eenvoudig bereide groentegerechten en van de . Idem voor het avondeten. Snacks bestaan uit sojamelk, wrongel en wat noten. Een Punjabi-vegetariër! Iets gelooft hier niet helemaal, toch? Wel, voor Kareena.
Niet vies van aanpassing
Ze kan zich ook aanpassen. Kerala ziet haar eten als ze op bezoek gaat appams en idlis . Beide worden bereid door te stomen en er is geen olie in de buurt. In Italië, waar ze onlangs was, had ze alleen risotto en pasta met gorgonzola , alle vetvrije etenswaren.
Oefening
Beweging heeft een zeer belangrijke plaats in de dagelijkse routine van bebo, zoals alleen te verwachten is. Haar yogabeoefening duurt elke dag 2 uur.
Een oordeelkundige mix van voeding op 70% en oefeningen op 30% is haar geheim voor maat nul.
Wat denk je er van?
Begin een gesprek, geen vuur. Post met vriendelijkheid.
Plaats een reactie
