Vriendschap

Top 10 manieren om over je ex heen te komen

alles

Eenmaal gebeten en twee keer verlegen, blijf ik op afstand, maar je valt nog steeds op

- zelfs George Michael had misschien niet geweten hoeveel mensen zich in deze woorden zouden inleven toen hij ze decennia geleden naar de top van de hitparades zong. Ja, de meesten van ons zijn er geweest of worstelen nog steeds, d.w.z. om volledig over onze ex heen te komen. Het maakt weinig uit of je werd gedumpt of dat het een wederzijdse beslissing was om afzonderlijke richtingen te zoeken, de pijn en soms de obsessie met je ex-liefde kan eeuwig duren. Maar wentelen in haar herinneringen kan u en uw zelfrespect weinig goed doen. Hier zijn enkele tips om je te helpen over je ex heen te komen en de pijn te verzachten:

hoe hoogte te vinden op de topografische kaart

1. Erken en onderschrijf de scheiding

Pijn Je moet je innerlijke zelf aanspreken en de feiten schaamteloos opschrijven, d.w.z. de relatie is voorbij. Ja, het was mooi en had voor altijd moeten duren, maar dat gebeurde niet. In tegenstelling tot wat sommigen misschien zeggen, wees niet bang om je liefdesverdriet te accepteren. Erken het als een feit in het leven, als een slechte ervaring die u als volwassene wijzer zal maken. Lieg niet tegen jezelf over hoe gekweld je je voelt zonder haar. Ontsnap niet aan de pijn - geef in plaats daarvan toe dat je een emotionele wond hebt, dit is de eerste stap om het goed te laten genezen.

2. Onthoud de redenen

Of het nu haar schuld was of de jouwe, een breuk suggereert een zekere mate van onverenigbaarheid. Omdat jullie niet met elkaar overweg konden, moesten er substantiële redenen zijn die tot de splitsing hebben geleid. Onthoud die redenen telkens wanneer de herinneringen terugkomen met de gebruikelijke schok van angst en verdriet.

3. Sluit haar aan

Zet haar niet meer op een voetstuk. Zelfs als je denkt dat zij degene voor je was, blijft het feit dat ze zulke emoties niet beantwoordde. Praat tegen jezelf en vergeet niet dat je geluk niet alleen afhangt van haar aanwezigheid.

4. Stop met het terloops contact met haar opnemen

Haal haar uit Facebook en je lijsten met e-mailcontacten. De ongedwongen, one-liner-begroetingen en het lezen van haar status kunnen ook herinneringen oproepen waarvan je probeert af te komen.

5. Oefen uw verdriet weg

Niet met haar uitgaan heeft één pluspunt: je hebt meer tijd voor jezelf. Gebruik dit voor iets dat een lange weg zal gaan om u zich beter te laten voelen en er beter uit te laten zien. Besteed dagelijks een uur aan het trainen met gewichten. Jezelf martelen in de sportschool kan enorm helpen om de pijn van het afscheid van haar te verminderen. Trainen activeert het hormoonmechanisme in je lichaam dat helpt om een innerlijk gevoel van geluk te creëren.

hoe ziet coyote uitwerpselen eruit

6. Vermijd het delen van haar vrienden

Afgezien van de achterbank van je auto en hobby's, hebben jullie twee misschien collega's en vrienden gedeeld. Probeer de mensen met wie ze blijft omgaan te vermijden en beperk het omgaan met vrienden die meer sympathiek tegenover haar staan.

7. Weg met dingen die aan haar herinneren

Je hoeft de tips voor het uiteenvallen in sitcoms niet te volgen en haar cadeaus en aandenkens daadwerkelijk te verbranden. Gooi ze gewoon in de diepste, donkerste hoek van de garage waar je niet meer zou durven gaan.

8. Maak meer tijd voor vrienden

De meeste toegewijde relaties lijken te bijten in de tijd die eerder met familie of vrienden werd doorgebracht. Gebruik je vrijheid om meer met je vrienden om te gaan, bij voorkeur degenen die meer geneigd zijn om buiten te zijn en je te helpen meer in het leven te ontdekken, ook met meisjes!

9. Verwen uw zintuigen

Haar afwezigheid heeft uw maandelijkse spaargeld waarschijnlijk ook een beetje verhoogd. Gebruik dit extra beetje geld om jezelf te verwennen. Dit omvat het proberen van een nieuw kapsel in een luxe salon of het krijgen van lichaamsmassages met warme olie in een spa. U kunt zelfs proberen om een pedicure en manicure te krijgen.

10. Gebruik de wijsheid die u uit uw uiteenvallen heeft opgedaan

Een andere manier om jezelf te helpen over de Ex heen te komen, is door een soort ‘liefdesgoeroe’ te worden. Mannen zijn voortdurend in de war door relaties. Je zult vast en zeker een paar, onwetende zielen om je heen vinden. Gebruik de lessen die zijn geleerd uit verschillende aspecten van uw relatie, inclusief het uiteenvallen, om hen te begeleiden. Het gevoel van tevredenheid dat uit dit gebaar voortkomt, kan verbazingwekkend genezend zijn. (Dating, MensXP.com )