Uit Elkaar Gaan

7 stadia die alle mannen doormaken terwijl ze herstellen van een moeilijke breuk

Wanneer mannen een vervelende breuk doormaken, lijken ze misschien gelukkig en afgeleid, maar dat is echt ver verwijderd van de realiteit die hen overkomt. Hoe graag een man het ook zou willen ontkennen, hij is een sociaal en betrouwbaar wezen, dat hunkert naar gezelschap en wanneer hij helemaal alleen is, zal hij een gewaad aantrekken en zijn emoties maskeren om lichtzinnig plezier te hebben om dingen los te laten. Maar er komt nog veel meer bij kijken als mannen een slechte relatie doormaken. Er zijn stadia waarin ze de herinnering eraan overwinnen en zo gaan ze er uiteindelijk mee om en laten ze los.

Stadia die alle mannen doormaken terwijl ze herstellen van een moeilijke breuk

Soms brokkelen relaties af en voelt het ondraaglijk aan. Het voelt alsof je heden en je toekomst allebei een wandeling hebben gemaakt en er is letterlijk niets meer om naar uit te kijken. Soms moet je heel hard proberen om iets te laten werken en soms geef je het absoluut op en neem je een achterbank. Hoe het ook zij, het heeft geen zin om een ​​relatie naar de uiteindelijke ondergang te slepen als je het ter plekke kunt beëindigen of het langzaam kunt oplossen en in de meeste gevallen, in de huidige generatie, eindigen relaties hardvochtig, elke fractie van een seconde voor de kleinste of de grootste dingen. De stadia die mannen doormaken tijdens een breuk zijn als een leercurve en ze komen er wel uit, maar eerder langzaam. Maar ik voel dat het absoluut noodzakelijk is om dit te leren om dingen die iemand tegenhouden los te laten.





films zoals 180 graden zuid

Dus om wat gemakkelijker door een break-up te komen, zijn er 7 fasen die mannen doorlopen na de break-up om te herstellen en het is oké om te erkennen wat je ook doormaakt om het goed te begrijpen.

Fase 1 - Het ego komt tot leven

Mannen hebben enorme ego's en worden de meeste keren onderdrukt wanneer ze in een relatie zitten, vooral als hun partner domineert. Het is hun manier om ervoor te zorgen dat het ego niet groter wordt dan de relatie, maar als de relatie eenmaal voorbij is, maskeert het ego het geheel en voor de meeste mensen kunnen mannen die een relatiebreuk doormaken absoluut prima lijken en van elke relatie houden. ons leven, maar ze zijn meestal echt gebroken van binnen. Het stadium van het ego is dus cruciaal en belangrijk en het helpt een man om op subtiele wijze in zijn schulp te kruipen om over de breuk heen te komen.



Fase 1 - Het ego komt tot leven

Volgens een onderzoek onder leiding van de Journal of Experimental Psychology over algemene break-ups, moet men helemaal niet tegen hun gevoelens vechten. Hoewel het oké is om je emoties te maskeren terwijl je door een moeilijke tijd gaat, moet je ze altijd voor jezelf erkennen om verder te gaan met elke pijn die je probeert te verwerken.

Fase 2 De mens wordt een sociaal dier

In tegenstelling tot vrouwen internaliseren mannen het trauma in eerste instantie niet. Ze laten het naar binnen sijpelen en halen het van zich af, of vegen het onder het tapijt en proberen door het leven te gaan alsof er niets is gebeurd. Wat nogal ontmoedigend kan zijn voor de vrouw met wie ze een relatie hadden. Het is niet alsof ze er overheen zijn of alles zijn vergeten, ze proberen gewoon hun ego terug te brengen en zoveel mogelijk te socialiseren, om hun pijn te vergeten.



Fase 2 De mens wordt een sociaal dier

Ze compenseren ook het gebrek aan interactie in hun leven. Vroeger was constant sms'en, bellen enz. Het kenmerk van hun dag, maar nu, sinds het uiteenvallen, proberen ze die leegte te vullen door zichzelf af te leiden door met andere vrouwen te praten via sms'jes en telefoontjes. Het is niet alsof ze iemand vinden en verliefd worden. Dat is bijna onmogelijk voor een man die net uit een relatie is gekomen. Het vult gewoon een gewoonte in, die tijd kost om helemaal weg te gaan.

Fase 3 - De realisatie begint langzaam aan

Volgens een onderzoek uitgevoerd door de Universiteit van Texas, komt het kernbegrip van een breuk voort uit het feit dat je echt alleen bent en zodra het besef dringt bij een man die door een breuk gaat, begint hij dingen te doen die volledig veranderen en zijn gemoedstoestand veranderen. Hij begint weer geluk te zoeken. Maar om dat te laten gebeuren, is het belangrijk om te beseffen dat hij op dat moment emotioneel zwak en alleen is.

Fase 3 - De realisatie begint langzaam aan

Mannen zullen er alles aan doen om hun ego te eren. Ze zullen een pokerface opzetten en hun vrienden ontmoeten, ze zullen flirten en zichzelf afleiden met andere vrouwen, ze zullen seks krijgen en ze zullen zichzelf verdrinken in hun werk. Maar als dit allemaal gebeurt, zullen ze zich soms realiseren dat ze te snel gaan en dat ze zichzelf geen tijd hebben gegeven om te genezen. Dat is wanneer de echte genezing zal beginnen - het moment dat ze beseffen dat ze het nodig hebben.

Fase 4 - Woede en verdriet

Nu fase 3 voorbij is en er een zekere mate van realisatie heeft plaatsgevonden, wordt alles in twijfel getrokken. Van de reden tot de breuk tot wat er toe leidde, alles komt in ernstige twijfel en dat kan tegelijkertijd tot veel woede en verdriet leiden, omdat je geconfronteerd wordt met iets dat je waarschijnlijk al lang onder het tapijt hebt geveegd te lang! Het is dus oké om je gevoelens aan jezelf te ventileren als niemand anders en besef wat je hebt meegemaakt, door je woede en verdriet. Eigenlijk kom je in het reine met de breuk.

Fase 4 - Woede en verdriet

Fase 5 - Eerste acceptatie

Dit is een acceptatie van het feit dat, dat het eindelijk voorbij is en je niets meer te winnen hebt bij de ander. Je hebt misschien geprobeerd contact met haar op te nemen, je hebt haar misschien ontmoet of zelfs met haar geslapen, maar het feit dat het voorbij is, komt veel later, in de latere stadia, bij je op. Vroeger was je bezig met het maskeren van je emoties en had je al het plezier om dingen te vergeten. Dit kan zelfs de fase zijn waarin je misschien weer met haar terug wilt komen om dingen weer te laten werken. Omdat je je bepaalde dingen hebt gerealiseerd, in een poging het probleem te internaliseren. Maar als dat niet lukt, begin je eindelijk te accepteren dat het in feite eindelijk voorbij is.

Fase 5 - Eerste acceptatie

Fase 6 - Het vertrouwen winnen en hoop opnieuw richten

Deze fase helpt je om al het verloren vertrouwen te winnen dat je aan jezelf en een ander hebt geschonken. Het helpt je om je wensen en behoeften opnieuw te analyseren en weer je weg door het speelveld te vinden. De hoop is een zekerheid van het feit dat je het zonder je ex kunt stellen en dat je elke stap voorwaarts gaat doen om de vorige gelijkspel te doorbreken en door te gaan naar iets dat beter bij je past. Dit is een belangrijke fase en het duurt even om dat vertrouwen te winnen om alles opnieuw te doen. Het is dus belangrijk om in deze tijd veel geduld te hebben.

Fase 6 - Het vertrouwen winnen en hoop opnieuw richten

Fase 7 - Klaar om de sprong te wagen, opnieuw

Deze fase kan maanden of zelfs jaren na de eerste fase komen. Dit is de fase van de uiteindelijke voltooiing en het helpt je te weten dat je klaar bent om helemaal naar een andere persoon te gaan. Sommige mannen willen bij een andere vrouw zijn, sommige mannen zijn alleen tevreden, tenzij ze echt vinden wat ze zoeken. Wat het ook is, deze fase verwijdert alle remmingen en al het andere dat in de weg heeft gestaan ​​om over de breuk heen te komen, volledig. Soms helpt deze fase ook om te beseffen dat wat ze eerder hadden begrepen, klopte en dat het oké is om het eens te proberen. Maar dat gebeurt alleen met een enorme helderheid en door alles uit het verleden los te laten.

De 7 fasen zijn alleen belangrijk om te begrijpen omdat ze diepgeworteld en psycho-geanalyseerd zijn om iemands gedragspatroon te begrijpen tijdens het doormaken van een trauma. Het duurt natuurlijk niet eeuwig, maar wat belangrijk is om te onthouden, is dat iedereen er levend en enigszins littekenvrij uitkomt, als je religieus deze 7 fasen doorloopt en jezelf bewust helpt om uit het verdriet te komen.

Emraan Hashmi

Wat denk je er van?

Begin een gesprek, geen vuur. Post met vriendelijkheid.

Plaats een reactie