Was Aamir Khan op steroïden voor zijn 'Dangal'-transformatie?
Aamir Khan's ongelooflijke transformatie voor zijn film 'Dangal' brak het internet - zowel Indiaas als internationaal. Die transformatie is gemakkelijk een van de meest ingrijpende die Bollywood ooit heeft gezien.
Die ongelooflijke inspanning van Aamir ging echter niet goed met een paar experts. Ondanks het soort vastberadenheid waar Aamir Khan om bekend staat, werd hij beschuldigd van het gebruik van steroïden voor zijn transformatie.
Of er bij de transformatie onnatuurlijke stoffen zijn gebruikt of niet, is aan de coaches om commentaar te geven. In dit artikel zullen we zonder enige vooringenomenheid naar beide kanten van de medaille kijken.
De rol van Aamir vereiste de transformatie
In 'Dangal' speelde Aamir de rol van de Indiase worstelaar Mahavir Singh Phogat die zijn dochter coachte voor de Common Wealth-games van 2010. Hiervoor moest Aamir de oudere 'vader' en de jonge 'worstelaar' in dezelfde film spelen. Dit betekende dat hij er oud genoeg uit moest zien om eruit te zien als een 50-jarige en jong genoeg om er in een tijdsbestek van een paar maanden uit te zien als een atleet.
Omdat hij eerst voor de 50-jarige moest schieten, kwam hij ongeveer 30 kilo aan voor de rol. Zijn toenmalige gewicht was 96 kilo bij 38% lichaamsvet. Zodra de rol volledig was neergeschoten, ging hij voor zijn transformatie.
Aamir kwam toen naar voren als een heel ander persoon, met maar liefst 28 kilo afgevallen en zittend op een versnipperd lichaamsvet van 9%! Dit was echt ongelooflijk, aangezien hij dit in slechts 5 maanden deed.
Vergeet niet dat Aamir ook al eerder transformaties heeft ondergaan
Dit was niet de eerste keer dat Aamir zichzelf had getransformeerd voor een film. Als je je nog herinnert dat hij in 2009 een film maakte met de naam 'Ghajini', waarin hij voor het eerst een gebeeldhouwde lichaamsbouw droeg op het witte doek.
Ga terug naar het jaar 1998 toen hij een film maakte genaamd 'Ghulam', hij was nog steeds in goede vorm, zo niet absoluut gebeiteld. Wat begon tijdens 'Ghajini', ging bijna een decennium door met 'Dhoom 3' en 'PK'.
Zowel in 'Dhoom 3' als in 'PK' was Aamir's lichaamsbouw op zijn best. Hij had gespierde spieren met een laag percentage lichaamsvet. Het was bijna 6 tot 7 jaar schieten voor deze films dat Aamir in topvorm was.
Waarom het er natuurlijk uitziet
Allereerst wil ik bespreken waarom de lichaamstransformatie van Aamir Khan er absoluut natuurlijk uitziet.
Zoals ik hierboven heb besproken, trainde hij zichzelf rigoureus voor 'Ghajini' toen hij voor het eerst een fatsoenlijke lichaamsbouw bereikte. En op dat moment gaf hij toe dat het bijna een jaar van professionele training en dieet kostte om die prestatie te bereiken, wat aanzienlijk klinkt.
Daarna, afgezien van een paar jaar, is zijn lichaamsbouw altijd een gespreksonderwerp geweest in elke film. Hij was bijna 6 tot 7 jaar constant aan het trainen en diëten voordat hij begon met fotograferen voor 'Dangal'.
Met bijna een decennium van krachttraining en dieet had Aamir al een behoorlijke spiermassa met een goede spierrijpheid en spiergeheugen. Ook toen hij aankwam voor 'Dangal', stopte hij niet helemaal met trainen met gewichten. Hij ging gewoon door met enorme calorie-overschotten die tot de gewichtstoename leidden.
Met overtollige calorieën en goede krachttraining kreeg zijn lichaam in feite een goede spiermassa samen met dat extra vet. Dus in die 5 maanden van zijn transformatie hoefde hij alleen maar die laag vet op zijn spieren kwijt te raken. Om nog maar te zwijgen van het feit dat spiergeheugen en spierrijpheid hier een cruciale rol speelden, samen met een ongeëvenaarde toewijding waar Aamir om bekend staat.
En voor die experts die beweren dat hij die 3d 'delts' had die een teken zijn van anabool gebruik, nou, als je kijkt naar Aamirs eerdere transformatiebeelden, had hij altijd goede delts en valstrikken sinds 'Ghajini'. Ze werden alleen maar beter met de tijd.
Ook ziet de lichaamsbouw er op het scherm relatief groot uit dan wat het in werkelijkheid is. De camerahoeken en andere effecten dragen ook bij aan het totale schermeffect dat u ziet.
Waarom het er onnatuurlijk uitziet
Betekent dit dus dat Aamir geen anabole steroïden heeft ingenomen? Zoals ik in het begin van dit artikel zelf al zei, alleen Aamir of zijn trainer kan daar commentaar op geven. Maar gezien de tijd die nodig is om zo'n drastische transformatie te bewerkstelligen, trekt het wel de wenkbrauw op voor argwaan.
Je zou kunnen zeggen dat hij, aangezien hij een beroemdheid is en miljoenen dollars op zijn naam heeft staan, niets aan het toeval heeft kunnen overlaten. En waarom zou hij, aangezien hij nu 50+ is, zo hard werken om het op een natuurlijke manier te doen? Misschien is dat Aamir Khan voor jou.
Anuj Tyagi is een Certified Personal Trainer, Certified Sports Nutritionist en Therapeutic Exercise Specialist van American Council on Exercise (ACE). Hij is de oprichter van de website waar hij online trainingen geeft. Hoewel hij van opleiding een registeraccountant is, is hij sinds 2006 nauw verbonden met de fitnessindustrie. Zijn motto is om mensen op natuurlijke wijze te transformeren en hij gelooft dat de geheime formule voor fitness consistentie en toewijding aan uw training en voeding is. Je kunt via hem contact met hem maken Facebook en Youtube .
Wat denk je er van?
Begin een gesprek, geen vuur. Post met vriendelijkheid.
Plaats een reactie
