Is natuurlijke bodybuilding echt alle pijn en geduld waard
Bodybuilding als sport heeft een lange, lange weg afgelegd. Van iets dat werd neergekeken als een gekke cultus van opgepoetste mannen tot een zeer prominente sport, bodybuilding heeft veel gezichten verwisseld. Ongeacht de evolutie van de sport, blijft die ene vraag nog steeds onbeantwoord: is natuurlijke bodybuilding de pijn die het met zich meebrengt waard? Oké, laten we hier eens naar kijken: 'na een paar jaar in de sportschool merkte ik dat ik behoorlijk moe werd van deze levensstijl. Ik verspil uren in de sportschool door mijn eten te koken, het te wegen en het overal mee naartoe te nemen. Ik heb 5-6 maaltijden per dag, of soms een nieuw dieet. Ik heb al ongeveer een jaar geen cheat-maaltijd gehad. Ik heb ook talloze relaties en vrienden verloren aan deze levensstijl. Bovendien worden de ballast- en snijcycli na een tijdje echt vervelend. Ondanks alles is mijn lichaamsbouw verre van indrukwekkend. Mensen merken wel dat ik til, maar het zijn meestal de niet-lifters. Volgens internetnormen hef ik niet eens op. '
Klinkt dit bekend? Ik wed van wel als je al een tijdje natuurlijk traint. Dit alles zou jou (en ik) natuurlijk doen afvragen of natuurlijke bodybuilding echt de moeite waard is!
Alleen pijn geen winst
Natuurlijk bodybuilding is een pijnlijke taak. Je zult dagelijks naar de sportschool gaan met alle intensiteit van binnen, maar mensen zouden je vragen 'sport je wel?' Hartverscheurend, is het niet? Ja, dat is de realiteit van echte natuurlijke bodybuilding. Tot de tijd dat je 3 tot 4 jaar niet regelmatig aan jezelf hebt getraind, zou je er niet eens uitzien alsof je traint. Natuurlijk bodybuilding is een erg langzaam en tijdrovend proces. Tenzij je wordt geboren met een aantal bovenmenselijke genetica, zullen je 'winsten' pas na een paar jaar van harde training en dieet zichtbaar zijn. Zelfs daarna zullen uw 'winsten' nog steeds beperkt zijn tot de 'selfies' van uw sportschool. Als je eenmaal uit de sportschool stapt, zie je eruit als elke andere willekeurige Joe die er gewoon fit uitziet. Je zult elke dag harder pushen, maar je zou in weken en maanden nauwelijks veranderingen zien. Dit is de realiteit van natuurlijke bodybuilding.
De fase van 'Fake Natties'
Sommige mensen, die van nature een goede lichaamsbouwtraining bereiken, beginnen te streven naar een natuurlijke bodybuildingwedstrijd. Ja, ik ken dat gevoel. Als jullie allemaal opgepompt zijn in de sportschool, tegen de spiegel poseren en je lichaamsbouw bewonderen, denkend: 'Ik kan een paar amateur-natuurkampioenschappen winnen'. Maar je realiseert je niet dat competitieve bodybuilding een smerig spel is, ongeacht het niveau. Terwijl je op het podium zou komen met de gedachte dat iedereen net als jij zou zijn, omdat het een natuurlijke wedstrijd is. De waarheid is dat je een eenzame krijger zou zijn die op het punt staat gekruisigd te worden. Mensen weten tegenwoordig wanneer ze hun cyclus moeten stoppen, zodat ze onopgemerkt kunnen blijven. Ten tweede worden de tests bij deze evenementen niet uitgevoerd op een niveau waarop geavanceerde medicijnen kunnen worden getraceerd. En er zijn dingen als 'synthol' en 'insuline' die helemaal niet kunnen worden gedetecteerd. Natural Bodybuilding-wedstrijden zijn een echte grap. Als je overweegt om te concurreren, vergeet dan de handige manier.
hoe je permethrin-spray maakt
Dus moet je het idee van natuurlijke bodybuilding laten vallen?
Niet zo vroeg. Ik probeer je op geen enkele manier te demotiveren, dit is gewoon een harde realiteit. Als je een onverslaanbaar geduld en doorzettingsvermogen hebt, dan is natuurlijke bodybuilding iets voor jou. U moet uzelf echter niet met anderen vergelijken. Het probleem begint wanneer je jezelf begint te vergelijken met die 'gespierde man' in de sportschool die veel minder traint dan jij en toch een betere lichaamsbouw heeft. Als je wilt vergelijken, wees dan je eigen concurrent. Probeer beter te zijn dan gisteren. Hoewel de voortgang uiteindelijk te verwaarlozen zal zijn, zult u toch het gevoel hebben dat u geen naald in uw achterste injecteert om uw uiterlijk te verbeteren. Niet alleen dit, er is meer aan natuurlijke bodybuilding. Ten eerste zullen uw 'ballen' niet voortijdig met pensioen gaan en ten tweede zullen uw winsten permanent zijn in tegenstelling tot cycluswinsten die met cycli verdwijnen.
Anuj Tyagi is een Certified Personal Trainer, Certified Sports Nutritionist en Therapeutic Exercise Specialist van American Council on Exercise (ACE). Hij is de oprichter van de website waar hij online trainingen geeft. Hoewel hij van opleiding een registeraccountant is, is hij sinds 2006 nauw verbonden met de fitnessindustrie. Zijn motto is om mensen op natuurlijke wijze te transformeren en hij gelooft dat de geheime formule voor fitness consistentie en toewijding aan uw training en voeding is. Je kunt via hem contact met hem maken Facebook en Youtube .
Wat denk je er van?
Begin een gesprek, geen vuur. Post met vriendelijkheid.
Plaats een reactie
