Tandpoeder 101
Een inleiding tot tandpoeder, de effectiviteit, zelfgemaakte recepten en meer.
Waarom hebben we het in vredesnaam over tandpoeder? Nou, het dient als een geweldig alternatief voor tandpasta (meer hieronder). Maar wat nog belangrijker is, voor ons ultralichte backpackers is het een kans om mogelijk een gram van uw pakgewicht te verminderen. Het wordt vaak gezien als 'gedehydrateerde tandpasta'.
Wat is tandpoeder?
Tandpoeder is een mix van poeders die zijn ontworpen om uw tanden te reinigen en uw adem op te frissen (zie tandpasta
Tandpoeder is niet letterlijk een gedehydrateerde tandpasta. Het werd voor het eerst gebruikt in de oudheid door de Grieken en Romeinen die houtskool of as mengden met vermalen botten, hoeven en oesterschelpen om een korrelig poeder te creëren. De Chinezen en Engelsen ontwikkelden ook hun eigen formules door specerijen, kruiden, plantaardige oliën en honing toe te voegen.
Gelukkig hebben we nu veel smakelijkere poeders die de tanden en het tandvlees reinigen. Bijna alle moderne tandpoeders gebruiken zuiveringszout of calciumcarbonaat als hoofdingrediënt met toevoegingen om de reinigende kracht van de pasta te versterken of om wat smaak toe te voegen.
Wat zijn de actieve ingrediënten?
Commerciële formules zullen fluoride, zoetstoffen, smaakstoffen en het wasmiddel natriumlaurylsulfaat toevoegen. Vaak proberen kleinere bedrijven hun ingrediënten natuurlijker te houden door een combinatie van calciumcarbonaat of bakpoeder, zout, klei en etherische oliën te gebruiken. Sommige formules voegen actieve kool toe als natuurlijk bleekmiddel (meer hieronder).
Hoe effectief is tandpoeder (versus tandpasta)?
Tandpoeders kunnen klinken alsof iemand slangenolie verkoopt. Studies hebben echter aangetoond dat tandpoeders bij juist gebruik even goed werken als tandpasta bij het handhaven van de mondgezondheid. Een recente studie suggereert zelfs tandpoeders zijn effectiever bij het beheersen van tandplak en gingivitis dan tandpasta. Samengevat: tandpoeders werken in feite goed, zolang u ze op de juiste manier gebruikt.
Hoe gebruik je tandpoeder?
U gebruikt tandpoeder net als tandpasta. Dep een beetje poeder op je tandenborstel ... en poets. Gebruik uw vinger niet. Het is misschien handiger en lichter in je rugzak, maar een tandenborstel zal het beter doen om in alle hoeken en gaten van je tanden te komen.
maaltijdvervangende producten gewichtsverlies
Hoe zit het met houtskool?
Gebruik houtskoolpoeder op dezelfde manier als een ander tandpoedermengsel is zeer controversieel Houtskool is de hete nieuwe trend. Omdat het echter zwart is, kunnen mensen de neiging hebben om te veel te borstelen om het te verwijderen, wat kan het glazuur beschadigen op je tanden. Het heeft ook de neiging om tandvervangingen of restauraties te verkleuren. Het is misschien het veiligst om vast te houden aan formules die zuiveringszout of calciumcarbonaat als hoofdingrediënt gebruiken.
Chiot's Run (CC BY 2.0)
Populaire zelfgemaakte ingrediënten om te gebruiken
Zelf tandpasta maken is eenvoudig. Sommige ingrediënten, zoals zuiveringszout, zijn te vinden in de schappen van uw plaatselijke supermarkt, terwijl voor andere u een speciale reformwinkel moet bezoeken of online moet winkelen.
U kunt deze ingrediënten mixen en matchen voor uw eigen zelfgemaakte recept:
-
Zuiveringszout: algemeen gebruikt schuurmiddel dat de tanden op milde wijze reinigt en vlekken verwijdert.
-
Calciumpoeder: reinigt en maakt tanden witter ... en heeft extra calcium.
-
Bentonietklei: bindt deeltjes en bevat mineralen die tanden kunnen remineraliseren.
de beste eenpersoonstent
-
Zeezout: helpt geïrriteerd tandvlees te verzachten, bevat mineralen.
-
Gemalen kruidnagel (of kaneel): natuurlijke antibacteriële eigenschappen, voegt smaak toe.
-
Salie: maakt tanden witter.
-
Pepermunt (of andere essentiële oliën): heeft antiseptische en pijnverlichtende eigenschappen, verzacht pijnlijk tandvlees, geeft smaak.
-
Xylitol: voegt zoetheid toe.
Zelfgemaakt recept met 4 ingrediënten
Meet elk van deze af en meng ze door elkaar. Bewaar in een pot op een koele plaats.
-
1 eetlepel bakpoeder
-
1 eetlepel bentonietkleipoeder
welke schoenen te dragen tijdens het wandelen door de smal
-
1 eetlepel calcium poeder
-
1/2 eetlepel zeezout
-
(optionele smaak) gemalen munt, salie, kaneel, pepermunt
Hier zijn enkele andere populaire melanges:
-
Basismengsel Recept uit Zorgeloze tandheelkunde
-
Remineraliserend Recept van Wellness Mama
-
Pepermunt Salie Tandpoeder van DIY natuurlijk
msr pocketrocket 2 backpacking kachel
Populaire commerciële tandpoeders
Als doe-het-zelf niet jouw ding is, zijn er verschillende bedrijven die verschillende tandpoeders maken die je online kunt bestellen. Colgate produceert zelfs tandpoeder (voornamelijk verkocht in India en het Midden-Oosten). Hier zijn enkele van de meest populaire opties op de markt.
Colgate: Colgate-tandpoeder is in feite Colgate-tandpasta in poedervorm. De commerciële formule heeft calciumcarbonaat, natriumlaurylsulfaat, smaakstof, natriummonoflurofosfaat en natriumsacharine.
Zien Colgate
Vieze mond: Verkrijgbaar in verschillende smaken en met of zonder whitening, Dirty Mouth Organic Tooth Powder is een volledig natuurlijk tandpoeder met biologische ingrediënten, waaronder bentoniet, kaolinte (witte klei), natriumbicarbonaat, montmorilloniet (Franse groene klei), Mentha spircata (groene muntolie) .
Zien Vieze mond
Oom Harry's: Met een verscheidenheid aan kruiden is Uncle Harry's Natural Tooth Powder een van de meest smaakvolle tandpoeders op onze lijst. Ingrediënten zijn onder meer calciumcarbonaat (natuurlijk krijt), zeezout, mosterdzaadpoeder, etherische oliën van pepermunt, eucalyptus, kruidnagel, wintergroen en oregano.
Zien Oom Harry's
Door Kelly Hodgkins: Kelly is een fulltime backpackgoeroe. Ze is te vinden op paden in New Hampshire en Maine, backpacktochten in leidende groepen, trailrunning of alpineskiën.
Over cleverhiker: Na het doorlopen van de Appalachian Trail, creëerde Chris Cage slimme wandelaar om backpackers snelle, vullende en uitgebalanceerde maaltijden te bieden. Chris schreef ook Hoe de Appalachian Trail te wandelen
Openbaarmaking van partners: we streven ernaar om onze lezers eerlijke informatie te verstrekken. We plaatsen geen gesponsorde of betaalde posts. In ruil voor verwijzende verkopen kunnen we een kleine commissie ontvangen via aangesloten links. Dit bericht kan gelieerde links bevatten. Dit brengt voor u geen extra kosten met zich mee.
