Blog

Fietstochten 101 | Hoe te beginnen


Een beginnershandleiding voor fietstochten: wat het is en hoe te beginnen.



fietstochten hydraterendCredit: @heybrotrip

Noem 'fietstoerisme' en de meeste mensen denken aan Easy Rider. We hebben het hier echter niet over motorfietsen. We gaan het hebben over een epische manier van reizen: handmatig fietsen.






Wat is fietstochten?


Fietstochten is een soort avontuurlijke reizen die fietsen combineert met backpacken.

In tegenstelling tot normaal fietsen, waar je kilometers fietst en later op de dag naar huis terugkeert, kun je met fietstochten van punt naar punt reizen en een kamp opzetten voor de nacht. Na een paar ogenblikken pak je je tent in, spring je op je fiets en ga je op weg naar de volgende etappe.



lange afstandswandelpaden in europa

U kunt uw eigen reis plannen of deelnemen aan een rondleiding die vaak eten en onderdak biedt. Een fietstocht kan zo lang duren als je wilt. Sommige mensen gaan graag een weekendje fietsen, terwijl anderen genieten van een maandlange pauze van het leven om door het land te fietsen. Als je echt op avontuur wilt gaan, zijn er tochten van het hele jaar, zoals de perfecte weertour , een continentale rondreis door de VS die zo is ontworpen dat u altijd fietst in 70 graden weer.

Uw dagelijkse kilometerstand is afhankelijk van uw fitnessniveau, uw reisdoelen en het terrein. Zolang er niet te veel heuvels zijn en je redelijk fit bent, is 80 kilometer per dag een goede maatstaf voor de meeste fietsers. Gematigd aantal kilometers is het mooie van fietstochten - het is niet zo langzaam als wandelen en niet zo snel als struikelen over de weg.


Fietstoerisme versus bikepacking


'Fietstoerisme' en ' bikepacking 'worden vaak door elkaar gebruikt. Beide zijn vormen van reizen over lange afstanden op een tweewielige, handmatig aangedreven fiets. Merk echter op dat deze termen soms verwijzen naar verschillende vervoerswijzen. Het is het type fiets en het type weg waarop de fiets rijdt, waardoor ze zich onderscheiden. Er is duidelijk veel overlap en de verschillen zijn te verwaarlozen. Ik wil toch de terminologie verduidelijken ...



  • Fietstoerisme is over het algemeen meer op de weg met racefietsen met dunnere banden. De nadruk ligt meer op afstand als je van de ene stad of het landschap naar de andere fietst, mogelijk maandenlang.

fiets toerfiets tekening

  • Bikepacking is over het algemeen meer offroad op een fiets die vetter is, vaak een mountainbike met schokken. Je beklimt bergen en volgt onverharde paden diep door het bos, mogelijk voor een paar dagen.

bikepacking fiets tekening


de populariteitstrend van 'fietstoerisme' in vergelijking met 'bikepacking'


Hoe kies je een route?


Het plannen van een landelijke fietstocht is vergelijkbaar met het organiseren van een roadtrip. U wilt routes met prachtige vergezichten vinden die u gemakkelijk op de fiets laat navigeren. Je moet ook het terrein bestuderen, zodat je tijdens je reis voldoende waterbronnen en veilige plekken hebt om te kamperen. Afhankelijk van de lengte van uw reis, moet u misschien ook enkele uitstapjes in de stad plannen om te bevoorraden. Over het algemeen kun je tijdens een fietstocht overal naartoe. Bij het plannen van een tour zijn hier echter een paar dingen waaraan u prioriteit moet geven:

routes voor fietstochten in de VS.


1) Minimale hoeveelheid verkeer. Om veiligheidsredenen moet u drukke wegen vermijden en paden kiezen die minder worden gebruikt. Rijd minimaal alleen op wegen met een brede berm voor een veilig fietspad.

2) Campingopties. Ja ... je hebt een slaapplaats nodig. In tegenstelling tot wandelen, waar campings in overvloed aanwezig zijn, kan het plaatsen van uw tent aan de kant van de weg een stuk minder betrouwbaar zijn. Houd de beschikbaarheid van de camping (of stealth campings ) in gedachten bij het selecteren van een route.

3) Stads- en bevoorradingsopties. Afhankelijk van hoe ver u van plan bent elke dag te rijden en hoeveel voedselgewicht u comfortabel kunt dragen, wilt u binnen een redelijke bereikbaarheid van steden zijn. Bijvoorbeeld: als u van plan bent om 40 mijl per dag te rijden en slechts 2 of 3 dagen voedsel bij u wilt hebben, plan dan uw stadstops ongeveer om de 100 mijl

4) Prachtig landschap. Welk landschap of welke locaties u ook wilt zien. In de VS zijn nationale parken geweldige plekken voor een fietstocht. Velen, zoals Acadia National Park in Maine, hebben paden die perfect zijn om te fietsen, terwijl andere adembenemende vergezichten hebben. Stel je voor hoe mooi het zou zijn om door de hoodoo-torenspitsen van Bryce Canyon National Park of de diepe kloven van Zion National Park te fietsen. Andere populaire fietsroutes slingeren door regionale attracties, zoals de meanderende heuvels van de groene bergen van Vermont of het wijngebied van Californië.

beste afritsbare wandelbroek

Hoe budgetteren voor een fietstocht?


Het budgetteren voor een fietstocht kan worden onderverdeeld in drie hoofdgebieden: uitrusting, eten, onderdak en reizen. Uitrusting is de belangrijkste kostenpost, maar als u verstandig investeert, gaat uw uitrusting jaren mee. Er zijn ook tal van manieren om geld te besparen en geen fortuin uit te geven. Zie Adventure Cycling uitrusting lijst kleding, tassen en meer die u op weg helpen.

GEAR KOSTEN: $ 1.200 (vast)

Fietsuitrusting: $ 500 gebruikte fiets, $ 200 fietstassen, $ 50 pomp, $ 50 reparatieset

Het eerste dat je nodig hebt, is een degelijke fiets. Als u het grootste deel van uw fietstochten op de weg doet, dan een toerfiets zou je eerste keuze moeten zijn. Deze fietsen hebben relatief dunne banden en een robuuste versnelling, zodat u zich snel op de flats kunt verplaatsen en gemakkelijk de heuvels op kunt klimmen. Bikepacking-tochten vereisen een zwaardere mountainbike of een fiets met dikke banden om de afgelegen onverharde paden aan te kunnen. Je hebt geen chique mountainbike nodig om het als bikepacking-tuigje te gebruiken. Zolang je comfortabel in het zadel zit, kun je een paar kleine upgrades toevoegen om van elke mountainbike een beest met versnellingen te maken.

Bespaar wat geld door te zoeken naar gebruikte fietsen op Craigslist, werfverkoop of uw plaatselijke fietsenwinkel voor gebruikte fietsen. U kunt ook overwegen om enkele kerncomponenten van de fiets te upgraden, waaronder het zadel en het stuur, zodat ze wat comfortabeler zijn.

Kampeeruitrusting: $ 200 tent, $ 100 slaapzak, $ 50 slaapmat, $ 50 andere

Je kunt je rugzak, wandelstokken en schoenen thuis laten als je op fietstocht gaat, maar je moet wat basis lichtgewicht kampeeruitrusting meenemen als je überhaupt van plan bent om buiten te slapen. Bespaar geld door een vriend te vragen wat spullen te huren of te lenen.

VOEDSELKOSTEN: $ 20 per dag (variabel)

appalachian trail in pennsylvania kaart

Een andere aanzienlijke kostenpost is voedsel. Plan minimaal $ 20 per dag als u ervoor kiest om goedkoop mee te nemen backpacken eten en bevoorraden bij plaatselijke supermarkten. Als je een groter budget hebt voor eten, kun je in restaurants eten en de lokale keuken ervaren.

ONDERDAK: $ 25 tweemaal per week (variabel)

Misschien vind je het prima om elke avond aan je tent te blijven hangen. Afhankelijk van hoe lang je fietst, kan douchen en slapen in schone lakens verleidelijk zijn. Je moet van plan zijn om minstens een of twee keer per week in een hotel of hostel te gaan slapen.

TOTAAL: $ 2.000 (voorbeeld: schatting voor een reis van 30 dagen)

  • Uitrusting: $ 1.200
  • Eten: $ 600 ($ 20 x 30 dagen)
  • Accommodatie: $ 200 ($ 25 x 8 hostels)

*Reiskosten: Een over het hoofd geziene uitgave is reizen. Het is duidelijk dat als het ver weg is, je moet vliegen. Kijk alstublieft rond bij luchtvaartmaatschappijen voor hun gecontroleerde fietstarieven en houd er rekening mee dat uw vliegticket voor passagiers. In plaats van uw fiets te verzenden, is het wellicht goedkoper om op uw bestemming een fiets te huren. Dit is op sommige plaatsen heel gebruikelijk, met name in Nieuw-Zeeland. Sommige luchtvaartmaatschappijen kunnen buitensporige kosten in rekening brengen voor het controleren van fietsen. De meeste, American Airlines, rekenen echter ongeveer $ 150 per fiets. Zoeken ' vergoedingen voor sportuitrusting

fietstochten landelijke weg bergen


Hoe draag ik mijn spullen?


In tegenstelling tot wandelen hoeft u niets op uw rug te dragen! Je trapt nog steeds met het gewicht van je uitrusting, dus het is essentieel om zo licht mogelijk te blijven. Om je spullen mee te nemen, heb je BEIDE van deze nodig:

1. Rekken ​Dit zijn de metalen frames die aan de voor- en / of achterkant van de fiets zijn bevestigd. Omdat de drager met schroeven aan de fiets wordt bevestigd, heeft je fiets compatibele schroefgaten nodig. Alle toerfietsen hebben deze gaten.

2. Fietstassen (of 'zadeltassen'). Denk aan deze als uw bagage voor fietstochten of rugzakken. Ze zullen al je spullen bevatten. Deze worden op verschillende manieren rechtstreeks op de rekken bevestigd, afhankelijk van de fabrikant. Gewichtssymmetrie en versnellingsverdeling zijn cruciaal voor balans en stabiliteit. Achtertassen komen vaker voor, maar je kunt ze aan de voorkant monteren als je extra ruimte nodig hebt voor spullen. Waterdichte roll-top koffers hebben de voorkeur!

Fietsers monteren ook stuurtassen voor dingen die ze nodig hebben tijdens het fietsen en een zadel- of frametas voor reparatiegereedschap en andere kleine voorwerpen.


voorbeeld van de populaire Ortlieb bagagedragerbevestiging

Merino wol jachtonderhemd

Wat moet ik doen als ik NIETS weet over fietsen?


Geen stress! Behalve dat ik echt wist hoe ik moest fietsen, wist ik niets van fietsenmakers voordat ik me aan mijn Fietstocht van 3 maanden

Dat gezegd hebbende, kan het erg handig zijn om een ​​paar basisprincipes te kennen in geval van een storing.

* Pro-tip: 80% van uw fietsproblemen draait om het oppompen of vervangen van een lekke band. Voel u hier minimaal bij.

Let op: als je clip-in pedalen hebt, raad ik je aan om daar eerst vertrouwd mee te raken. Rijd misschien met ze mee op het gras en oefen het in- en uitknippen. Ik had een paar vervelende crashes omdat ik niet goed thuis was in de clip-pedalen.

MIDDELEN: Er is een groeiende gemeenschap van liefhebbers van fietstochten die diensten aanbieden om fietsers te helpen bij hun reizen. Doe mee en gebruik ze!

Warmshowers.org : soort 'de' gemeenschap van fietstoeristen die speciaal is ontworpen om lokale gastheren te verbinden met fietsers die actief op tour zijn. Beschouw het als Couchsurfen voor fietstoeristen. Ze hebben ook een 20.000+ lid Facebook-groep

Tomsbiketrip.com : een fietstoerist met diepgaande tips en how-to's.

Adventurecycling.org : vzw met kaarten en routes

Bikepacking.com : nuttige bron voor uitrusting en meer.

Crazyguyonabike.com : populair openbaar tijdschriftforum.



cleverhiker maaltijden logo klein vierkant

Door Kelly Hodgkins en Chris Cage
Chris lanceerde cleverhiker Maaltijden in 2014 na 6 maanden wandelen over de Appalachian Trail. Sindsdien is cleverhiker door iedereen opgeschreven, van Backpacker Magazine en Bicycling Magazine tot Fast Company en Science Alert. Hij schreef onlangs Hoe de Appalachian Trail te wandelen en werkt momenteel vanaf zijn laptop over de hele wereld.



Kant-en-klare maaltijden voor backpacken.

650 calorieën brandstof. Geen koken. Geen schoonmaak.

Bestel nu
de beste maaltijd voor backpacken